孕婦可以喝荊芥水嗎
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可少量喝。
荊芥性偏溫,有疏風解表等功效,孕婦感冒時服用有很好的治療效果。但荊芥久服動渴疾,所以孕婦不宜多吃,一次不能超過50克,也不適合常吃。
另外,有高血壓的孕婦及表虛自汗、陰虛火旺、風溼風寒的孕婦不能食用,以免造成身體不適。
孕婦怎麼喝荊芥水好每天可以用50g荊芥分多次泡水或煎水喝,可以治療感冒,緩解其他不適。
做法:取荊芥適量,直接加沸水沖泡即可。
提醒:荊芥當中含有很多揮發油成分,所以泡水的時候要蓋好蓋子,避免成分揮發。
荊芥的功效與作用抗炎、鎮痛
荊芥含有苯丙呋喃類物質,呋喃類衍生物對3-α羥類固醇脫氫酶具有很強的抑制作用,促使生成更多的皮質類固醇,而起到抗炎的作用。
抗過敏
荊芥中含有的橙皮苷等黃酮類成分,對能引起過敏的脂氧酶有抑制作用,因此荊芥有抗過敏、抗哮喘的效果。
減少氧自由基
荊芥中含有的橙皮苷還具有抑制過氧化酶的作用,使生物膜脂質過氧化產生的氧自由基減少,因而能抗衰老。
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