準爸爸懷孕訓練班 體驗孕婦十月懷胎之苦
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孕婦體驗過程中，主要是讓體驗者抱有一顆感恩的心，讓體驗者能夠感受到作爲一個母親的艱辛和不容易，通過擁有感恩母親，慢慢的轉變爲對生活、朋友、社會都抱有一顆感恩的心。
“男人不懂女人懷孕、生小孩的痛苦。”相信這是許多女性的心聲。瀋陽和美婦產醫院爲即將升級爲父母親的準爸媽們，準備了一堂生動有趣的《準爸爸訓練營》體驗課，讓準爸爸們期待着幸福的同時，也體驗準媽媽們懷胎十月的辛苦。
體驗環節，準爸爸們穿上十多斤重的準爸爸訓練服，真切體驗準媽媽孕期的辛苦。一旁的準媽媽看着瞬間變成“孕爸爸”模樣的老公，笑的是前仰後合。準爸爸們現場模擬了繫鞋帶、彎腰撿東西等動作。一個個看似簡單的動作就可真難壞了準爸爸們，體驗過後，準爸爸們都很感慨：“懷胎十月確實太不容易了”。在隨後的給新生兒換尿布、衝奶粉的環節中，準爸爸的雙手變得笨拙起來，甚至有些準爸爸把紙尿褲給寶寶穿反了。
老師現場講解並示範了給寶寶正確穿戴紙尿褲的全過程，準爸爸們一個比一個認真，都想趕緊學會這些技能，來分擔準媽媽們的辛苦。
心理諮詢師：讓準爸感受孕婦的懷胎之苦
對丈夫來說，妻子孕後愛發脾氣，喜歡找茬和自己吵架，丈夫一定不能拉開架式和妻子吵。丈夫理當先剋制自己，然後勸妻子剋制。丈夫要多給妻子擺事實，疏通妻子心中的鬱悶。對於發怒的害處，尤其對胎兒的害處，丈夫要多加提醒，每一位妻子都會受護腹中的胎兒放棄發火的。
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