準爸應及時關注孕媽情緒
本文已影響2W人
本文已影響2W人
希望丈夫能像我那樣關注未來寶寶的一切,經常和我一起談論他們是否健康、聰明、漂亮的話題,一起設計寶寶出生後的成長計劃。
孕媽媽的心聲
* 我的身體不舒適,又怕流產,對性生活沒興趣,希望丈夫能夠理解我,並愉快地與我配合。
* 我心緒不佳時,希望丈夫能在我身邊,耐心勸慰我,並多一些時間陪陪我。
* 希望丈夫和我一起做胎教。
* 希望丈夫能陪伴我一同去孕婦學校學習孕產知識,一起參加分娩準備及分娩前的訓練。
* 希望丈夫能像我那樣關注未來寶寶的一切,經常和我一起談論他們是否健康、聰明、漂亮的話題,一起設計寶寶出生後的成長計劃。
* 爲了胎寶寶健康發育,希望一直吸菸的丈夫能戒菸,至少不要在我面前吸菸。雖然這很難爲他。
* 我分娩後會變得不如以前漂亮了,希望丈夫還能一如既往地愛我。
* 我對分娩開始產生害怕,希望丈夫能理解我的心情,每次陪我一起去醫院進行產前檢查。
* 我快分娩了,身體負擔加重了我的生理和心理的不適。在分娩痛苦即將到來時,希望丈夫給我更多的心理支持。
* 希望孩子的性別或容貌出乎意料時,第一個來安慰我的人是丈夫。
*我馬上就要臨盆了,特別擔心胎寶寶出意外,我希望每天丈夫能早點回家,隨時和我保持聯繫,不要在發生緊急情況時使我陷入孤立無援中。
* 我希望丈夫和我一起給寶寶準備各種物品,不要一副漠不關心的樣子,這樣會加重我對分娩的恐懼和對未來的擔憂。
* 希望丈夫與我一起討論並一起確定分娩方式。
準爸爸的愛心迴應
1、擔當起父親的責任
準爸爸要意識到,你爲胎寶寶所做的每一件事及每一份努力,都有重大的意義。因爲,你是與孕媽咪最親密的人。你的一言一行乃至情感態度,不僅影響妻子,而且會影響胎寶寶。你就要成爲父親了!
2、包容孕媽咪不良情緒
孕媽咪保持良好的情緒,有助於胎寶寶的健康生長髮育以及順利分娩。有時,孕媽咪的情緒變化讓準爸爸難以忍受。但準爸爸應儘量理解、包容妻子,加以開導、安慰,隨時遞上幾句貼心話,如“你受苦了,親愛的”或“懷孕使你變得更可愛了”等。隨時想到,自己是解決妻子不良情緒的一劑良方。
3、不和孕媽咪發生爭執
家務瑣事很繁重,生活中夫妻也少不了有矛盾。準爸爸應甘做“家庭婦男”,儘量搶着做家務,尤其是較重的活;在某些事意見不一致時,注意控制情緒,切忌讓孕媽咪激動。這樣,便可減少夫妻之間的爭執,使孕媽咪的心理得到滿足。
4、儘量滿足孕媽咪心理需求
孕媽咪的心理很脆弱,因而依賴性增強,心裏對準爸爸有很多的希望。準爸爸應盡力滿足這種特殊時期的情感需要,使孕媽咪保持安定平穩的情緒,這對於母子的健康非常有益。
5、隨時調節孕媽咪情緒
準爸爸要經常用幽默詼諧的語言,調節孕媽咪緊張消極的情緒,如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂,我們的寶寶會掛着傷心的淚珠出來的”;當孕媽咪假宮縮肚子疼時,就說“這是寶寶給你的下馬威”等。
6、一起學習孕娩知識
孕媽咪心理狀態不佳,很多原因是擔心自己和胎寶寶出現各種不測,以及害怕分娩。準爸爸要與妻子一起學習孕娩知識,對各種異常情況的預防和處理也要有所瞭解。這樣,有助於消除孕媽咪的緊張。
7、關注孕媽咪和胎寶寶的健康
督促並陪伴妻子去做健康檢查,經常關心胎動和胎寶寶的各種反應,協助妻子作好孕期監測。
8、作一些自我犧牲
準爸爸要少去公共場所,以免患傳染病;最好減少或戒掉吸菸飲酒的習慣;孕期中剋制性生活的慾望,特別是在懷孕的最初3個月及最後3個月,避免影響母子健康,引發孕媽咪產生不良心理。
準媽咪百問 解讀孕期疑問
完美孕育全面解析:孕早期篇
親子趣圖故事:寶寶心事和孕媽媽的肚皮畫展
2011適合兔寶寶的吉祥好名字
準媽媽的好情緒,是胎寶寶健康的關鍵!
寶寶也有情緒?關注寶寶情緒發展
備孕,準爸爸這些事情要注意!
準爸爸怎麼照顧孕媽媽
懷孕了,準爸爸媽媽要適應
準爸爸“情緒胎教”胎兒更聰明
準媽媽如何調整孕期的不良情緒?
孕期媽媽情緒不穩定怎麼辦 準爸爸必看的應對措施
孕期常見媽媽情緒要怎麼應付
準媽媽的情緒胎教方法
情緒胎教,準爸爸起重要作用
孕期不良情緒 準媽媽巧妙調節
準媽媽如何控制孕期各種情緒
備孕進行時 準爸爸請注意
情緒胎教中,準爸媽要在怎麼做呢?
準爸情緒胎教 寶寶更聰明
寶貝負面情緒應對法 爸媽快學起
辣媽心經 及時遠離產後消極情緒
孕期準爸爸需要注意哪些事情
準爸爸的情緒胎教讓寶寶更聰明
孕早期準媽媽常見反應及應對
孕媽媽情緒胎教注意要寧靜
準爸爸是妻子的情緒體溫計
備孕時,準爸媽都要注意些什麼呢?
孕期準媽媽情緒爲何難以控制
孕14周:準媽媽情緒關係到胎兒心靈的發育
準爸好情緒胎教聰明寶
準媽媽應注意的16件事情
準媽媽孕期如何調整自己的情緒?
胎動異常的這幾種情況,孕媽咪需要及時關注