準媽媽測量孕期腹圍的方法
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從孕16周開始測量腹圍,取立位,以肚臍爲準,水平繞腹一週,測得數值即爲腹圍。
腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20~24周時增長最快;懷孕34周後,腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍爲基數,到足月,平均增長值爲21釐米。不按數值增長時,通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上,每個孕婦腹圍的增長情況並不完全相同。這是因爲:
(1)未孕時每個人的胖瘦不同,腹圍也不同。
(2)孕後腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致,孕婦本人的因素也佔很大比例。
(3)有的孕婦有妊娠反應,進食不是很好,早期腹圍增加並不明顯。待反應消失,食慾增加
(4)有的孕婦自孕後體重迅速增加,腹部皮下脂肪較快增厚,不但腰圍增粗,腹圍也較其他人增長快。
(5)有的孕婦水鈉瀦留明顯,會使腹圍增加明顯。
所以,單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有侷限性的,也是片面的,應該結合其他檢查綜合分析。
可能遇到的問題:宮底高度與預測的孕齡不符
胎兒進入了快速生長階段,子宮開始增大,已出盆腔。在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡,在做產前檢查時,醫生會給你一個準確的答案。
如果醫生說你的宮底高度與預測的孕齡不很符合,但並沒有建議你做進一步檢查,如B超檢查,你就不必擔心,醫生會判斷是異常情況還是個體差異。
到了16週末,腹部可能會微微隆起,但比較瘦,或個子比較高的孕婦還看不出腹部隆起。如果你周圍的孕婦和你的孕期一樣,她們腹部已經隆起,你不必着急,沒有兩個孕婦的懷孕過程完全一樣。
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