徵兆!我是不是真的懷孕了?
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在受孕的第一個月,孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。但是,有一些重要的徵兆,會提醒育齡女性,恭喜你,你可能懷孕了!
看懂懷孕信號
對於月經規則的婦女,懷孕比較容易判斷。
懷孕信號1――停經
停經是懷孕的第1信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月經日期,可用日曆做記號。
一般來說,如果月經過了一個星期,就應該懷疑是否懷孕,到醫院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。如果過期1個月,醫生大致能查出懷孕徵象,懷孕就比較容易肯定了。
有極少數女性,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些,這在中醫上稱爲“漏經”,真正原因尚不十分清楚。
懷孕信號2――體溫升高
基礎體溫是指睡眠6小時以上,醒來不動,不吃東西,安靜狀態下測出的體溫,也是用來判斷懷孕的一個指標。
一般清晨醒來後,躺着不動時立即測量的體溫可作爲基礎體溫。月經規則的婦女,在一個月經週期中,排卵後基礎體溫上升0。5℃左右,一直維持到下次月經來潮纔開始下降。懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的影響,體溫會繼續維持在高水平而不下降。
月經不規則的女性就很難用月經過期或體溫表來判斷懷孕,但可以觀察或體會到以下懷孕徵兆。
懷孕信號3――早孕反應
有些孕婦在月經過期不久的時候(2個星期左右)就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起牀後,有噁心、反酸、食慾不振、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。這些症狀稱爲早孕反應,一般經過半個月至一個月,會自然消失。
懷孕信號4――乳房變化
在懷孕初期,乳房會增大一些,並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。初孕婦的變化尤其明顯。
懷孕信號5――尿頻
懷孕初期,許多孕婦有尿頻的情形,有的每小時一次,這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月後,子宮長大並超出骨盆,症狀會自然消失。
早孕試紙――明確懷孕
自從早孕試紙問世後,給女性,尤其是平時月經不規則的婦女,帶來了很大的便利。不去醫院,利用尿液即可知道自己是否懷孕,的確方便了許多。
女性懷孕的第七天,尿液中就能測出一種特異性的激素――人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查的就是這種激素。目前,市售的早早孕試紙就是通過尿液迅速檢測其中的HCG。
測試時將小便收在塑料杯內,半杯即可,再將紙條浸在小便內或,放置1~3分鐘。如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色,有的試紙顯藍色),表示未受孕,反之,如在檢測區(或標準線外)出現明顯的色帶,則表示陽性,說明已經妊娠。
早孕試紙使用需注意
爲了使試紙試驗結果準確無誤,在試用時要注意以下幾個方面:
試紙如果存放時間過長(1年以上)或者試紙保管不當(比如受潮),且未注意保存在正常室溫條件下,就可能失效,容易出現假陰性的檢測結果。
如果妊娠剛剛開始,或者有異位妊娠(宮外孕)的可能,體內HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上,並必須仔細辨認是否有弱陽性――檢測區色帶僅隱隱出現。
妊娠3個月後,HCG水平下降,尿液檢測有時會出現陰性,或弱陽性;陽性結果也並非意味着百分之百妊娠。
有些腫瘤細胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等,也可分泌HCG。我們還遇到過子宮內膜增生患者出現HCG檢測陽性。
育齡婦女出現停經或懷疑懷孕,不要僅僅依靠一次早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。爲保險起見,可以在3天后再測一次。當然,最可靠的還是及時到醫院進行全面檢查,尤其是弱陽性者,以便儘早採取措施。
孕早期保健要做好
孕早期是指從懷孕開始到孕12週末,這一時期也是新生命從胚胎分化發育成爲胎兒的重要時期,因此這個階段的保健十分重要,千萬不能疏忽大意。
警惕異常情況
對孕婦來說,懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。孕早期的媽媽,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產的可能,需要就醫治療,不能馬虎。
預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度的畸形,主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的,而環境因素則主要是人爲因素,其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭3個月是胎兒器官發育的關鍵期,也是發生畸形的高危階段。爲了避免胎兒的異常,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如有害的輻射,高溫,菸酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境(如擁擠的車廂等等),並且提高自身免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前還難以說清。建議準媽媽要做到:用電腦時穿防輻射衣,看電視時離電視機兩米,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前,早孕期少做B超等等。
爲了預防胎兒畸形,準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。研究表明,缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形,尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充,可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。
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