準爸爸過度緊張可影響胎兒
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父親節(每年6月的第二個週日)後,我們才感嘆爲父之不易,眼下,又將有一批80後的年輕人將要踏入父親的行列。對於蜜罐裏泡大的這一代人來說,如何堅強地應對孕產期反應,已普遍成爲準父親們獨立生活中的艱鉅一關。
記者從兒童醫院門診中瞭解到,缺少生活經驗、護理常識的80後準爸爸,雖然不像妻子那樣承受各種妊娠反應,但這種角色更讓他們站在一旁不知所措,看到妻子嘔吐、吃不下東西、脾氣不好,自己比妻子還緊張、還急躁。最後弄得自己也沒食慾、甚至也噁心想吐,無奈地老想往醫院產科跑,不停地選購各種嬰兒用品……
北京兒童醫院門診部副主任醫師閻春梅說,這種形容一點也不誇張,是目前80後準父親們普遍都有的“父代母孕”反應。
閻醫生說,到早孕門診就診的80後準父母,有很多還由他們的父母陪伴,準父母儼然還稚氣未褪,這樣的準爸儘管事先有心理準備,但還是受不了妻子懷孕的“驚擾”,因此到了精神上和生理上過度緊張的地步。
但是,父親這種感同身受的過度緊張,已經影響到妻子和胎兒。不但沒有給妻子緩解壓力,反而讓妻子更爲緊張,妊娠的不適反應更被放大。而且這樣會影響胎兒發育,增加倍加呵護幼兒的意識,早期埋下嬌慣寶寶的隱患。
80後準爸爸除了及時請教產科心理醫生之外,要主動多學習孕產期醫學和護理知識,減少讓母輩們代勞的可能。從醫學的角度理性地多瞭解孕產反應的原因,並掌握應對措施。
80後準爸要堅強,要在愛人痛苦、抑鬱的時刻充當好強大依靠的角色,要儘量少在家裏表現出緊張和擔心,有疑問時想到找產科醫生詢問和傾訴。
同時要用輕鬆愉快的音樂和輕鬆的話題,減輕和轉移妻子的不適,從生理上也可以增加妻子對妊娠反應的耐受力。要儘量保持以往的生活規律,不要過度陪伴,丈夫要正常上班,妻子也要有能夠讓自己身體力行的工作,這不僅有利於胎兒發育,而且也是很好的胎教。
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