新媽媽如何做到不要大驚小怪？

新手媽媽有一個通病，只要涉及到孩子的問題，不管大事小情，無論輕重緩急，總是會非常着急。比如寶寶稍微有點發燒了，寶媽就急得不得了，希望趕緊的讓寶寶退燒，於是各種靠譜的不靠譜的護理方式都上來了。

聰明的媽媽，就不會大驚小怪，而是比較冷靜的處理寶寶的各種問題。

01 | 耐受力和自愈

小寶寶當然是最脆弱的，如果生病了，病理反應也是最劇烈和危險的。但即使如此，千百年來人類的進化，也使得即使是小寶寶，對疾病也有一定的“耐受力”。所謂“耐受力”，就是寶寶在一定程度能承受疾病，而不是一下就被病魔擊倒。

此外，大量的疾病是人類自愈的，比如幾乎所有的病毒感染。人體的免疫系統是強大的衛士，自己就能戰勝病毒，而不需要“外力”。很多時候，醫療和藥物不是爲了幫助寶寶戰勝病毒，而僅僅是爲了讓寶寶和病毒“戰鬥”的過程中，身體感覺稍微舒適一些。比如各種退燒藥——退燒藥是不治病的！只是讓寶寶舒服點。如果病毒感染，寶寶最後退燒了，是自愈的！

因爲寶寶有耐受力，能自愈，所以如果寶寶出現了某些症狀，媽媽最開始不要着急——不是說不去處理這些症狀，而是說心裏不要着急，不要手忙腳亂。

02 | 自我調整

而在日常護理過程中，還有一種情況更常見，就是寶寶也沒有生病，但某天突然有點“反常”。比如原本寶寶每天便便挺好的，今天突然便便不成型了。

遇到這種偶爾“反常”情況，不要急於調整或採取措施。因爲寶寶的身體，往往能自我調整。就有點像“鐘擺”，偶爾來一陣風把鐘擺吹起來，但是稍微過段時間，鐘擺自己還是會回到原來的振動位置的。小寶寶的身體也是如此，偶爾“反常”，不要特別着急，給寶寶一點時間，也許寶寶自己能調整過來的！反而，這個時候如果急於用藥或治療，急於讓寶寶恢復過往的常態，反而是一種“外力”，使得寶寶自我調整大受影響！

我們還是用便便來舉例：偶爾便便不成型，寶媽等兩天沒準寶寶自己就調整好了；但如果寶媽沒有耐心，立刻就給寶寶吃益生菌或各種中藥，反而容易讓寶寶的身體紊亂，更不容易調整回到正常狀態了。

03 | 識別危險信號

我們說一般寶寶出“狀況”不要着急，但是也絕不能掉以輕心，所以重要的是要識別真正危險的信號。總的來說，要關注下面幾點：

1，呼吸異常

2，嘔吐特別頻繁

3，抽搐或身體扭曲（比如呈現弓形）

4，嗜睡，精神狀態和平時相比，有明顯的異常

當出現上面這些危險信號時，無論什麼時候，都應該第一時間帶寶寶去醫院

總之，遇到任何事情，聰明媽媽要首先保持鎮靜。因爲只有這樣，才能想出解決的辦法，或者尋求靠譜的援助。平時多學習，遇事不要大驚小怪。