懷孕後腳會變大嗎
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懷孕後腳會變大嗎?有些孕媽咪說,爲什麼懷孕後腳會變大?有位媽媽說生孩子前,鞋子都是穿37碼的,現在生完孩子半年了,只能穿進去39碼的鞋。看着比孕前大了兩碼的腳,小劉真是欲哭無淚。
其實不止小劉遇到這種情況,許多寶媽都有類似的遭遇。懷個孕腳變大1~2碼,之前的鞋子都穿不進去了,爲什麼會出現這種情況,產後腳會恢復到原來大小嗎?
爲什麼懷孕後腳會變大?
1.脂肪變多。較爲常見的是懷孕後,準媽媽營養素攝入,熱量代謝不掉轉化爲脂肪,身體脂肪堆積,腳部自然也不可避免,所以纔會比孕前變大。
2.孕期水腫。常發生於孕晚期,由於子宮不斷增大,準媽媽下肢負重增加,血液循環受到影響,壓迫靜脈迴流,容易出現水腫現象,使得腳部變大。
3. 足弓塌陷。還有少數孕媽,因爲胎兒體重增加,足弓負擔過大造成足弓塌陷,足弓變平,腳掌就會變得更平、更長。如果是足弓高的女性,懷孕後鞋碼變大的可能性會更大。
前兩種在分娩後半年內就可以慢慢恢復到原來大小,最後一種則要通過相應的鍛鍊纔會恢復,恢復時間較長。所以有些寶媽產後鞋碼很快就能恢復,有些甚至兩年了還沒恢復,就是因爲形成原因不同所致。
除了鞋碼變大,孕媽還發現產後自己變得更高了,平均增高2釐米左右。除了少部分是因爲骨骼線還沒有閉合,孕期營養跟得上,身高確確實實長高外,大多數都是因爲懷孕後挺着個大肚子,身體會不自覺的向後仰,這樣會讓脊柱被拉直,視覺上看起來就長高了。
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