春季孕媽怎麼防治咳嗽
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有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須着重於止嗽、養陰潤肺。這裏爲您介紹一些緩解咳嗽的食療方法。
爲什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明,亂服吃藥,因爲有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療,一定要到醫院找醫生診治,這樣纔不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須着重於止嗽、養陰潤肺。這裏爲您介紹一些緩解咳嗽的食療方法。
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5.糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
懷孕期間孕媽媽們要進行合理的皮膚養護,以保證皮膚細膩光滑。孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面:
1.孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳)。由於皮膚乾燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。
2.洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半乾,用溫和的潤膚霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,這樣有利於保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環。
3.適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。
4.保持室內一定的溫度,最好有空氣加溼器,或在室內放一盆水。
5.儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。文/餘梅
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