懷孕並不只是肚子變大,還有這些細微變化!
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孕育一個小生命是一件奇妙而又幸福的事情,胎寶寶從一個受精卵發育成一個獨特的個體,在這期間要經歷一系列非常複雜的變化,而孕媽媽在這期間不僅擔負着自身的子宮的增大,還要應對孕吐、睡眠不好、體重增加、妊娠紋等一系列身體變化!
孕育一個小生命是一件奇妙而又幸福的事情,胎寶寶從一個受精卵發育成一個獨特的個體,在這期間要經歷一系列非常複雜的變化,而孕媽媽在這期間不僅擔負着自身的子宮的增大,還要應對孕吐、睡眠不好、體重增加、妊娠紋等一系列身體變化!
面對這一系列變化孕媽都需要注意什麼呢?下面我們一起看看吧!1.濃密的毛髮
懷孕後,由於雌性激素分泌增多,從而促進了人體毛髮的生長,使頭髮的生長速度加快,頭髮變得又濃又密。不過孕媽媽不要擔心,通常在產後6個月後,這些都能恢復正常。但切記在此期間不要染髮、燙髮,以防化學藥品通過頭皮進入血液,對胎兒造成不良影響。
2.體溫上升
很多孕媽媽在孕早期還沒有發現自己懷孕,其實有這樣一種方法,如果連續18天以上測得自己的基礎體溫保持在37.2—37.3℃之間,且月經期截止仍未來月經時,便能確定懷孕了。這是因爲激素及自律神經的變化而引發的低熱,但不是所有人都會出現這類症狀。但如果確定低熱症狀不是因懷孕引起,還需去醫院接受進一步診斷。
3.紅腫的眼睛
懷孕後,很多孕媽媽的眼睛有時會出現紅腫、充血的情況發生。其實這是因爲懷孕後,人體循環速度變慢,荷爾蒙的波動會造成視網膜變厚,從而眼睛出現不適。在此期間孕媽媽要保證充足的睡眠,睡前不要喝太多水。這種狀況通常在產後6個月就能恢復,孕媽媽們不必過多擔心。但是如果出現看人、物圖像發生扭曲就要及時找醫生進行診治。
4.乳房變大
懷孕後受孕激素的影響,4周後乳房會出現增大、敏感狀況,孕激素會使乳房下垂拉長乳房的韌帶和纖維組織,這時候要記得換文胸,有些孕媽媽乳房上會出現網狀藍色血管,孕媽媽不要擔心產後這些會自動消失。
5.孕斑出現
有些孕媽媽在孕前臉上白白淨淨,但是懷孕後臉上不知不覺出現了一些細微的斑點,其實這是因爲懷孕後體內大量的雌激素、腦垂體分泌等因素促成黑色素細胞激增,從而導致色素沉着出現斑點。孕期孕媽媽可以選擇食用一些維生素E、C較高的食物,來抑制黑色素形成,另外孕媽媽在孕期也要注意防曬。
6.變得情緒化
女性在孕期情緒都會發生很大的變化,前一秒可能還是開開心心,下一秒可能就變得消極、煩悶。其實這是因爲懷孕後身體的各種激素比例出現大的變化,而這些變化影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化,所以就會情緒反覆無常,心情多變。
7.貪吃或厭食
相信每個孕媽媽都有一些關於貪吃的小祕密。這時候孕媽媽突然想吃什麼,可以讓家人準備。另外,也有些孕媽媽在懷孕後口味會大變,例如有些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。不過在這期間,孕媽媽要注意合理安排飲食、營養全面。
8.陰道分泌物增加
由於受精卵着牀以及激素增加的影響,陰道分泌物增加是很正常的孕早期症狀。正常的陰道分泌物爲無味的乳白色黏液,而如果分泌物顏色呈暗淡或帶有血色,建議孕媽媽立即到醫院接受治療。
孕媽媽要定期產檢,時刻關注胎兒發育與母體生理變化特點。以便於早期發現問題,並及早糾正治療。讓孕媽媽和胎而順利地渡過整個孕產過程。
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