孕婦可以使用電腦嗎 學會適度使用
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小許懷孕了,可把她高興壞了,昨天上午跑來找我,問孕婦能不能長期對着電腦,隨着社會的發展,科技的進步,輻射對於我們來說已經是一個很熟悉的詞語了,到底對我們的健康有多大的影響,具體也沒有誰說的清楚。
我只能告訴你,任何人長期接觸電腦都不好,電腦輻射可能會對人的身體有一定的危害,引起人們中樞神經失調.尤其是懷孕的女性,長期接觸電腦,整天泡在網吧裏有導致胎兒畸形,流產的可能 ,孕婦每週接觸電腦時間應不超過20小時,還要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,如果需要用電腦,儘量不要時間太長,坐姿做到張弛有度,要注意電腦與座椅的高低配合,讓胎兒能在肚子裏自在伸展健康發育。
注意勞逸結合,防止肌腱勞損,長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,在操作時,要注意做好防護措施,可以在電腦前多擺放一些吸輻射的綠色食物,這絕對是有益無害的。同時,多洗洗臉,防止灰塵電離子的積累都是很有益處的,人體與電腦要保持一定的距離.每隔1--2個小時要站起來活動一下透透氣。
在妊娠前三個月內, 應避免長期接觸電腦,工作期間可適當休息,同時加強營養,多食用含有高蛋白和維生素類的食物。同時,經常使用電腦的孕媽媽應多吃新鮮的蔬菜和水果是很不錯的,平常使用電腦的時候多喝水。
可以辭去工作不上班,但離我家50米的地方開了網吧,會影響我的寶寶嗎?
離你家還有50米的距離開設的網吧,對你不可能造成傷害,現在是互聯網時代,網絡無處不在,正常使用的通訊、辦公網絡、電腦、家用電器等對人體是沒有什麼影響的。對寶寶也是沒有傷害的。
總之,孕媽是可以使用電腦的,但要適度!
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