孕媽媽們“口味獨特”,準爸爸們hold的住嗎?
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正月十五一過,也算是年過完了,過年期間無非是親朋好友一塊吃飯、喝茶、炫耀孩子。炫耀孩子?孕媽媽們“口味獨特”,準爸爸們hold的住嗎?
正月十五一過,也算是年過完了,過年期間無非是親朋好友一塊吃飯、喝茶、炫耀孩子。炫耀孩子?孕媽媽們“口味獨特”,準爸爸們hold的住嗎?
沒錯,每到過年大家聚到一起,就開始攀比:我們家的孩子會唱歌、彈吉他;另外一個就會說:我們家的孩子會輪滑、彈鋼琴,他今年才6歲,鋼琴已經5級了。另外一些沒有特長的孩子,家長都會躲的遠遠的,並攥着小拳頭說:過完年就送孩子去學才藝,要不然真的落後別人一大截。
這種情況應該很多家長都遇見過,每個家長都希望孩子多才多藝。對於孩子來說如果不是在最佳年齡學習,不僅不能帶來好處反而對孩子身體不利。所以想要讓孩子學習才藝,首先是需要了解各大才藝的最佳年齡。
除了飯桌上這些談資,一桌的好菜也是不假的,但說到吃,懷孕時,首先經歷的是早孕反應,更多的會是很不喜歡吃某些東西,或者是聞着味就會吐。過了早孕期,胃口會逐漸恢復,甚至是胃口大開,你可能會特別想吃某些食物。
中國的孕媽媽特別想吃的食物有酸菜、麻辣燙、辣火鍋、酸辣粉、冰激凌、辣條……,
西方國家的準媽媽懷孕以後特別想吃的食物排行榜上有:巧克力、冰激凌、糖果、水果、醃洋蔥醃黃瓜、咖喱……。
對於這種特別的食物渴望,醫生的擔心主要有兩個方面:一是會因爲飲食不均衡導致某些營養要素的缺乏,二是因爲攝入過多的熱量而導致超重。
如果你渴望吃的食物是很健康的,根本不用擔心,如果是不健康的,就需要想辦法調整。
可以嘗試食物的調整,例如,如果你特別想吃草莓冰激凌,你可以把它分拆爲健康的替代食物:草莓和酸奶。也可以應用於其它想吃的食物,像這樣代替了,不僅健康,還吃到了想吃的。
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