孕期貧血對孕媽媽和寶寶的影響有哪些?
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這幾天,孕媽媽小潔興匆匆地和我說自己懷孕啦!我知道她也是很久才懷上了,忙恭喜她!不過,她又有點擔心,說自己之前就有貧血,現在我檢查出來懷孕了,危害大嗎?聽說好像孕期缺鐵性貧血挺危險的,你和我說說吧!
這幾天,孕媽媽小潔興匆匆地和我說自己懷孕啦!我知道她也是很久才懷上了,忙恭喜她!不過,她又有點擔心,說,徐老師,我之前就有貧血,現在我檢查出來懷孕了,危害大嗎?聽說好像孕期缺鐵性貧血挺危險的,你和我說說吧!
好,今天就來和大家說說孕期貧血的事。
一、孕期貧血的危害還真的比較大
總體來說孕期貧血不僅僅對孩子的危害大,對自己的危害也很大,分別來說下
(一)對胎兒的影響很大
1、增加胎兒的死亡率——供氧不足
胎兒的氧氣是需要通過胎盤給寶寶的,因爲孕媽媽如果貧血會導致胎盤給寶寶的氧氣不足,這樣就會導致養料不足,導致孩子甚至受限,就容易導致早產兒甚至死胎。
2、導致嬰幼兒貧血——影響到以後發育
媽媽的營養直接影響到胎兒甚至到嬰幼兒,如果孕媽媽的時候就貧血,就會導致以後孩子也貧血。會影響到孩子以後的生長髮育,缺鐵性貧血會導致影響到孩子的智力發育、記憶力、生長髮育、免疫力低、情商受損等等方面的問題。
而有一點是,嬰幼兒早期缺鐵對於其智能以及精神行爲方面的影響,甚至不可被日後的補鐵所逆轉。什麼意思呢,就是如果孩子在嬰幼兒時期缺鐵了,不及時糾正,那麼對於智商情商方面的傷害以後想再補,還是貧血是糾正了,但這些傷害就糾正不回來了。
特別是胎兒時期缺鐵對認知能力(智力發育)的影響不可逆轉
資料顯示胎兒時期缺鐵,治療10年後仍存在行爲問題(社交退縮,焦慮沮喪,思考問題,注意力,攻擊行爲等[1]
所以孕媽媽的時候要特別注意,如果有貧血一定要及時糾正補充
3、其他,還會導致胎兒缺氧、羊水減少、新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病的發病風險,所以,也沒一個省心的。
二、對媽媽自己的影響危害也很大
1、導致孕媽媽自己抵抗力下降,在生孩子的時候,手術、麻醉的耐受能力也會比較差,而且併發症也會增高,這樣危險係數也會增加。
2、容易感染,導致生完孩子的時候還容易產褥期感染
3、導致發生併發症,比如重度貧血的會導致孕媽媽的貧血性心臟病,甚至心肌缺血導致心衰,還有些會引起妊娠期高血壓
4、生孩子的時候發生危險,由於貧血會導致子宮的收縮不良,容易導致產後引起大出血等等
所以,懷孕的時候有缺鐵性貧血不僅僅影響胎兒,對媽媽自身都有傷害,一定要糾正,像小潔在這樣的情況就需要馬上查一個血常規,看下血紅蛋白指標,如果有貧血就要立馬有行動了。而在我們國家,孕期缺鐵的情況還真心不少!
三、目前中國孕婦缺鐵的現狀
其實目前我們國家孕婦缺鐵的現狀還是很多的,在我們國家孕婦早期、中期、晚期,IDA(缺鐵性貧血) 患病率爲9.6%~33.8%;ID(鐵缺乏)爲38.8%~51.6%,患病率都較高[2]
IDA是已經血紅蛋白指標表明已經貧血了,而ID是還沒到,不過再不好好補充就快了,所以,有情況了就要立馬重視起來。
四、怎麼辦
1、飲食上補充,注意飲食上多吃富含鐵的食物,可以注意補充豬肝、動物血、紅肉類的比如牛肉、豬肉等食物。這類動物性的含鐵量更高,吸收也更好,而植物性的比如紅棗之類的,其實含量是比較少的,也可以稍微吃一些。豬肝由於膽固醇高,一週可以吃1-2次。
2、同時,可以補充富含維生素C的蔬菜水果,因爲這些是能夠促進鐵吸收的,幫助鐵的吸收。
3、要注意一些抑制鐵吸收的避免吃,比如咖啡、茶,還有富含草酸的筍、芹菜、菠菜等需要注意炒菜的時候,水裏先過一下。以免影響鐵的吸收。
4、必要的時候,還是需要在醫生指導下使用補充鐵的營養補充劑或者藥物,及時糾正貧血。
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