鋅對孕婦有什麼作用,孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響!
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
鋅對孕婦有什麼作用,孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響?孕婦缺鋅有什麼危害你知道嗎?正常人血漿中鋅的濃度爲95~130微克/100毫升,每日需要鋅10~15毫克。
鋅對孕婦有什麼作用,孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響?孕婦缺鋅有什麼危害你知道嗎?正常人血漿中鋅的濃度爲95~130微克/100毫升,每日需要鋅10~15毫克。懷孕後的婦女血漿中鋅的含量有所減少,往往處於正常值的低限或臨界狀態,就更需要補充鋅,以利於分娩和母子健康。 婦女在懷孕期間,每天鋅的需要量爲25~30毫克,爲安全起見,最好從含鋅豐富的天然食物,如瘦肉、魚、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中攝取。孕婦,尤其是接近產期的孕婦應該多吃這類食物。
鋅對孕婦有什麼作用,孕婦缺鋅有什麼危害?
足量的鋅可以改善孕婦消化狀況,緩解早孕反應,維持孕婦正常的免疫功能,減少得病的可能,減少對胎兒的影響。參與子宮肌紅蛋白代謝,促進正常分娩時子宮收縮力,使孕婦順利分娩。
美國醫學研究發現,任何出生時體重輕、頭圍小或智力有缺陷的嬰兒,他們的母親在孕期都因未攝入充分營養而發生缺鋅。鋅對胎兒的腦組織發育非常重要,孕婦在孕期缺鋅將對胎兒的大腦發育造成損害。
在整個胚胎乃至胎兒的生長髮育過程中均需要鋅的參與,這樣,才能保證體內含鋅酶的活性。若孕婦在孕期,尤其是孕早期,母體缺鋅,酶活性降低,勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長髮育,由此,無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睾丸發育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率增高,也會引起流產、早產或過期妊娠。
應對法:從飲食上糾正,注意攝取瘦肉、蛋、禽、海產品、牡蠣等富鋅食物,多吃蔬菜、水果、薯類,常吃奶類、豆類及其製品。
【孕婦宮寒對胎兒的影響】宮寒對胎兒有什麼影響 宮寒懷孕了對胎兒有影響嗎
【孕婦便祕對胎兒有什麼影響】孕婦便祕對胎兒的危害 孕婦便祕對寶寶有什麼影響
孕婦缺鋅對胎兒的影響
【孕婦熬夜對胎兒有什麼影響】孕婦熬夜對寶寶有什麼影響 懷孕熬夜對胎兒有什麼影響
新型冠狀病毒肺炎對孕婦有什麼影響 這次疫情對孕婦有什麼影響
【孕婦睡覺平躺對胎兒有什麼影響】孕婦平躺對胎兒的影響 懷孕平躺對胎兒的影響
【孕婦睡覺平躺對胎兒有什麼影響】孕婦平躺對胎兒的影響
孕婦缺維生素k對胎兒有什麼影響
孕婦血糖高對胎兒智力有影響嗎 孕婦血糖高對孩子有沒有什麼影響
孕婦缺維生素e對胎兒有什麼影響
【孕婦拔牙對胎兒有什麼影響】孕婦拔牙對寶寶有哪些影響 孕婦拔牙對胎兒的影響有哪些
孕婦缺維生素D對胎兒有什麼影響
【孕婦貧血對胎兒的影響】孕婦貧血對胎兒有什麼影響 懷孕貧血對胎兒有什麼影響
孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響
【孕婦咳嗽對胎兒的影響】孕婦咳嗽對胎兒的影響大嗎 孕婦咳嗽對胎兒有什麼影響
孕婦貧血對胎兒有什麼影響 孕婦貧血對胎兒的影響有哪些
【孕婦貧血對胎兒有什麼影響】孕婦貧血胎兒會怎樣 孕婦貧血對寶寶有什麼影響
【孕婦孕酮低對胎兒有什麼影響】孕婦孕酮低對胎兒有哪些影響
【孕婦晚睡對胎兒有什麼影響】孕婦睡的晚對胎兒有什麼影響
【孕婦補鋅的作用】孕婦補鋅有什麼用