這5種孕媽夏天更容易早產,一定要注意!
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《流行病學》雜誌發表過的數據顯示,高溫天氣會導致孕婦早產,如果32℃以上高溫天氣持續4天以上,孕婦提前分娩的概率提升27%。
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孕媽媽夏季天熱爲什麼會早產
婦產科專家指出,夏季高溫,孕媽媽貪圖涼快,吃了大量水果等涼性的食物,或者洗冷水澡,這種巨大的溫差會刺激子宮收縮,就可能造成“早產”。
同時,夏季天氣炎熱影響休息,會導致孕媽媽抵抗力下降。這樣,就很容易使孕媽媽感冒或腹瀉,都有一定的可能性使得孕媽媽提前分娩。
這5類孕媽媽要格外注意,提前預防早產
在炎炎夏季,爲了孕媽媽和胎兒的健康,如下的5類孕媽媽一定要格外注意,及早預防早產的發生。
1、孕期生活不健康者。所謂孕期生活不健康,是指孕媽媽有長時間精神緊張、熬夜、吸菸,甚至有吸毒的行爲。
這些不健康的生活方式,不僅會嚴重影響孕媽媽的身體,還會在炎熱的夏季被放大,從而導致早產。所以,孕媽媽如果有不健康的生活方式,一定要戒除,同時注意預防早產。
2、子宮發育不良者。所謂子宮發育不良者,是指有雙角子宮等子宮發育異常的孕媽媽,這種出現早產的概率高達達14%-30%。
一般來說,雙角子宮妊娠後出現胎膜早破的發生率比較高,胎盤容易在早期剝離。對於這一類孕媽媽,醫生也會提醒孕媽媽要格外注意,小心早產的出現。
3、有過早產史者。所謂有早產史,是指孕媽媽在懷前一個寶寶時,就發生過早產。那麼,在懷這個寶寶時,發生早產的概率就非常高。
一般來說,有早產史的孕媽媽,早產的概率是普通孕媽媽的3倍。情況更嚴重的是,如果孕媽媽前2胎都早產,那麼第三胎超過30%的概率會早產。
4、家族中有早產者。 所謂家族中有早產發生的孕媽媽,是指孕媽媽的家族中,包括自己的姐妹、母親等有發生過早產的問題,那麼孕媽媽就要注意了。
大量數據顯示,早產與遺傳因素有一定的關係。如果孕媽媽家族中有過早產的發生,那麼孕媽媽懷孕時出現早產的概率就非常高。對於這種情況,孕媽媽更要格外注意。
5、患有生殖道疾病者。所謂患有生殖道疾病者,是指孕媽媽懷孕後,患有一些生殖道疾病,這些疾病會影響孕媽媽的健康和胎兒的發育。
一般來說,當孕媽媽有這些生殖道疾病,有非常大的機率發生早產和流產。因此,孕媽媽出現這種情況,要第一時間去醫院進行治療。如果在懷孕之前患有這種疾病,一定要先治療好再懷孕。
夏天孕婦如何預防早產
保持輕鬆愉快的心情,同時注意一些細節,早產還是可以避免的。要加強孕期保健、定期孕檢,尤其是一些高齡、有過流產和早產史的高危孕婦;到了孕晚期,還在堅持工作的準媽媽們要注意減壓、避免過度勞累,建議早上稍早一些離家,晚上稍晚一些回家,避開酷熱和擁擠,儘量乘坐空調車。
夏季氣溫高,孕婦要注意保持自己的情緒穩定;飲食要清淡,不要太油膩,避免高糖食品,在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果;選擇寬鬆的孕婦裝、每天洗澡,洗澡水的溫度不要太低,洗澡時間也不要太長;少吃生冷食物及剛從冰箱裏取出來的食物。
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