孕期哪些痛是無法避免的
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孕期身體有這幾種疼痛,別忘了老公這個神奇物種,緩解疼痛特管用。心裏有時候還會胡思亂想,如果沒有家人朋友及時溝通與關注,還容易抑鬱。
懷個孕還真的挺不容易,身體上挺着大肚子,生理上熬着孕吐、身體疼痛。心裏有時候還會胡思亂想,如果沒有家人朋友及時溝通與關注,還容易抑鬱。
上次就有一些病人,來問診的時候,提到她在孕期身體出現的各種疼痛,問我會不會對寶寶有啥影響?我開玩笑的說,這不就是典型的“痛並快樂着”。
孕期的這些疼痛是不可避免的。真的勇士,就要敢於直面孕期的各種疼痛,通過正確的方法來消除孕期的各種不適。
1. 腰痛。懷孕後,由於關節韌帶鬆弛,增大的子宮向前突使軀體重心後移,腰椎向前突使背伸肌處於持續緊張狀態,常出現輕微腰背痛。若腰背痛明顯的人,應該及時查找原因,按病因治療。
孕媽也不用太擔心,在平時穿舒適的鞋子,不要做太重的活,不要經常彎腰或者彎腰做事情,讓腰部用力,還可以針對疼痛部位進行熱敷按摩(老公可是一把好手哦)。
2. 腹痛。準媽媽在孕期出現偶爾的腹部不適,這很正常,如果你的腹痛伴隨點滴出血、流血、發燒、寒戰、陰道分泌物異常等異常症狀,還是儘快找醫生。在孕早期,像異位妊娠、自然流產也會伴有腹痛,在孕晚期早產,也會出現腹痛。
對於偶爾的腹痛,可以休息一下,基本上就能緩解。
3. 頭痛。一部分孕媽在懷孕期間會出現頭痛,這種頭痛可能是持續性的,可能是週期性的,可能是突然不定期的頭痛...如果只是頭痛,沒有其他的症狀,一般無大礙,如果頭痛日益嚴重,情緒極其不穩定,視力屈光等不正常現象,還是要去醫院看看。
4. 乳房脹痛。自覺乳房脹痛,乳房體積逐漸增大,有明顯的靜脈顯露,乳頭增大,乳頭乳暈着色加深,乳暈周圍皮脂腺增生出現深褐色結節。這個也是早期妊娠的一種表現!
孕期出現的一些疼痛很正常,孕媽別太擔心,對胎兒沒啥影響,對自己也沒啥太大影響,出現疼痛的時候,可以讓老公幫忙按摩,他可是一把好手哦!如果出現上述不好的疼痛,立即去醫院啦!耽擱病情是對寶寶最大的傷害!
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