產後減肥塑身的基本原則
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懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程,雖然如此,但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成爲母親的決心。但是有一件事卻常常成爲產後婦女的夢魘,即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實,只要有正確的觀念,加上耐心和毅力,要恢復原來的身材,並不是一件不可能的事。懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程,雖然如此,但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成爲母親的決心。但是有一件事卻常常成爲產後婦女的夢魘,即是以往曼妙的身材從此不復再見。
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