產後恢復體型,不妨多睡
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上。
媽媽們產後如何恢復?產後恢復究竟要恢復什麼?
【產後恢復形體的運動有哪些】產後做什麼運動恢復身材
剖腹產後多久能恢復身體
產後尿失禁多久能恢復 恢復時間因產婦而異
【產後多久恢復身材】產後什麼時候恢復身材 產後身材恢復的時間
【產後恥骨疼多久恢復】產後恥骨疼多長時間恢復正常
剖宮產後如何讓身體恢復快 讓身體恢復快注意事項
順產後多久可以恢復緊緻 產後能恢復到以前嗎
產後喂多久恢復原來的體重
【產後恢復身體的要注意哪些】產後身體恢復注意事項
產後後腳跟疼多久能恢復 會自行恢復嗎
【產後盆骨多久可以恢復】產後盆骨多長時間能恢復
【產後恢復不好有哪些症狀】產後恢復的好不好怎麼知道
婦幼醫生叮囑:產後恢復體質年輕十歲,很多寶媽不知道
產後小腹多久恢復平坦 產後小腹多久恢復
產後身體恢復,4種檢查一定不能少
KO身體贅肉,產後恢復不是夢
產後如何恢復體型
產後恢復“方便”有講究 產後恢復,內置棉條,陰道出血
產後多睡有利於恢復瘦身