懷孕後什麼時間段要注意
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懷孕後什麼時間段要注意?如何做一名細心的媽媽?要知道懷孕不易,最初是喜悅,剩下的九個月不少孕媽都是在擔心中度過。孕期別盲目擔心,胎兒比較脆弱的三個時間段做到多注意,一般不會有什麼大問題。這三個時間段都是什麼時候呢?孕媽們早做到心中有數。
懷孕後什麼時間段要注意?如何做一名細心的媽媽?要知道懷孕不易,最初是喜悅,剩下的九個月不少孕媽都是在擔心中度過。孕期別盲目擔心,胎兒比較脆弱的三個時間段做到多注意,一般不會有什麼大問題。這三個時間段都是什麼時候呢?孕媽們早做到心中有數。
1、懷孕8周左右別大意
孕8周是胚胎各個器官分化的敏感階段,此階段胎兒若受外界不良刺激,產生的影響要更大。不少胎停育的狀況,易發生在這個階段。此階段受精卵發育到了一定程度,若是受精卵質量本身不佳,易出現胎停育。胚胎細胞高度分化的過程,受外界不良影響,導致胎停育的機率要偏高。
懷孕後,此階段孕媽們還粗心大意不得。在這個關鍵的時間階段裏,一些不良的習慣要改掉,比如吸菸,喝酒,熬夜等。用藥需謹慎,避免誤服孕婦慎用藥。
2、懷孕前三個月要多注意些
懷胎十月的過程中,孕早期的頭三個月可以說是胎兒致畸風險的高發期,也是易發生流產的風險階段。在剛懷孕後的頭三個月,女性初爲孕媽,對於孕期一些注意事項還不太熟悉,準媽媽們要主動吸取些科學的育兒知識,做到心中有數,讓自己的孕期過的更安心,在呵護好自己和胎兒上做的更周到些。
懷孕後的前三月,孕媽要改掉之前的不良習慣,養成良好的生活習慣,作息習慣,並注意孕期營養健康的飲食。另外,孕早期夫妻間要控制房事,此階段胚胎的根還沒扎穩,胎兒還不穩定,同房不當有誘發流產的風險。
3、孕晚期37周左右別大意
到了孕37周之後,胎兒就算足月了。但在孕37周左右,孕媽還不能大意。孕37周之前,胎兒若還沒有發育成熟就出生了,叫早產。早產對孕婦和胎兒都不好。快到孕37周時,孕媽們在各方面注意些,休息好,避免勞累,別亂吃東西,避免摔倒碰到,預防早產要早做到心中有數。
到孕37周之後,雖然胎兒足月了,但此階段也正是胎兒長的快的時候,孕媽們除了在生活各方面多注意外,營養要跟上。要注重鈣,鐵,優質蛋白,維生素等營養元素的補充。
此外,孕37周之後,有的胎兒開始向下去入盆了,此階段夫妻同房不要再有了,對孕婦和胎兒都不好。
孕媽們,懷孕後別盲目擔心,在需要特別注意的階段也別粗細大意,保持孕期情緒平和更利於胎兒健康發育。
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