妊娠斑怎麼預防
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懷孕期間,孕媽們不光身體會出現不適,肚皮上面也會出現一些狀況。比如妊娠斑,那麼問題來了,妊娠斑怎麼預防?一起來看看吧。
每個愛美的女性都十分注重肌膚的保養,尤其在乾燥的秋季,不及時補水的話會出現紅血絲、脫皮等現象。懷孕後,女性的肌膚變得更加敏感,秋季護膚更是一個艱鉅的任務。有調查顯示,一年四季當中,秋季懷孕的女性肌膚問題是最容易出現的,比如難看的妊娠斑。
爲了避免或者緩解妊娠斑的出現,準媽們可以參考下面幾點小建議:
一個是洗澡的時候水溫不要調太高,35℃~38℃就差不多了。肌膚敏感不適合去高溫環境,比如洗熱水澡、汗蒸、泡溫泉等等,會刺激到嬌嫩的皮膚,護理不好還會變的更加敏感、乾燥起皮,而且影響胎兒腦部發育。
一個是護膚品、化妝品的使用問題。雖說保溼產品會幫助人緩解某些肌膚問題,但孕婦使用這類產品是有講究的,某些添加劑是不方便接觸的。建議選擇植物成分的乳液,或者用橄欖油塗在腰腹部,預防或消除妊娠斑。
還有一想起來哪兒不舒服就忍不住去抓撓的習慣,你會發現越撓越癢。其實這是肌膚在提示你,快長妊娠斑了。如果直接用手指甲抓撓,容易引發炎症,加重症狀。可以使用潤膚止癢護膚品來緩解瘙癢,蘆薈膠也是不錯的選擇。
再就是飲食上大吃大喝的準媽媽,肥胖可是美容的天敵,也會促使妊娠斑的出現,妊娠斑一旦出現了,就很難消退了。所以營養要適當補充,不能過量,孕期控制好體重增長的趨勢,既能預防妊娠斑,還能使分娩過程更順利一點。
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