想要寶寶牙口好孕期應該做些什麼
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每個父母都希望自己的寶寶能夠健康。長輩們或許說過這麼一句話,寶寶肯吃東西,就說明健康。那麼想要寶寶胃口好,牙口就要好。那麼想要寶寶牙口好孕期應該做些什麼?一起來看看吧。
每個父母都希望自己的寶寶能夠健康。長輩們或許說過這麼一句話,寶寶肯吃東西,就說明健康。那麼想要寶寶胃口好,牙口就要好。那麼想要寶寶牙口好孕期應該做些什麼?一起來看看吧。
但是你是否知道,寶寶是否能夠擁有一口好牙齒,這與孕媽孕期生活息息相關。
因爲寶寶的牙齒是從孕媽肚子裏開始的,別以爲出生時候,寶寶是沒有牙齒的,要等到幾個月後,寶寶的牙齒才纔是發育。這種想法是錯誤的。是不利於寶寶牙齒健康發育的。
寶寶牙齒髮育是從什麼時候開始的呢?不是出生後的幾個月,而是孕媽懷孕的第六週,寶寶的乳牙就開始發育了。因此,寶寶出生的那一刻起,其實就擁有了20個乳牙牙胚和16個恆牙牙胚。因此,想要寶寶有一口好牙,是離不開孕期打基礎的。
爲了寶寶有一口好牙,準媽媽在孕期需要做些什麼事呢?準媽媽在孕期需要注意補鈣,
特別是孕晚期,因爲寶寶在這個時期,牙齒會快速生長鈣化,從而對鈣的需求量也會大增。準媽媽在這個時期,可以多吃一些富含鈣和磷的食物,比如,牛奶、海帶、銀耳、豆製品等食物含鈣都非常豐富,而動物瘦肉、肝臟、花生等是含磷豐富的食物。此外,孕媽還需要多外出活動活動,曬曬太陽,這樣更有利於身體對鈣的吸收。
孕媽需要注意的是,千萬別等到自己腰痠背痛的時候,才後知後覺的感覺自己是否應該補鈣了。那樣的話,對於寶寶骨骼和牙齒的發育是非常不利的。孕媽孕期飲食一定要全面均衡,葷素搭配,不挑食偏食,要做到營養全面均衡。並且在寶寶發育的特殊時期,還需要對某種營養進行重點補充,這樣才能讓寶寶發育的更好。
希望以上有助於寶寶擁有一口好牙的知識,能夠幫助你家寶寶出生後一口“好牙”。寶寶是否能夠擁有一口好牙,這與孕媽孕期生活息息相關,你知道麼?
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