是時候告訴大家孕期着裝的大事件了,別一不小心影響胎寶發育
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鞋子衣食住行,在孕媽這裏似乎都會放大一點點,畢竟是兩個人,所以要特別注意。今天,我們要講的是“衣”。孕期着裝,要注意的地方也不少。
把鞋子放在前面講,因爲我一直覺得,鞋子真的非常重要!一雙舒服的鞋子,能讓人身心愉悅!
鞋子到底要怎麼選?高跟鞋不宜穿這類廢話就不說了,今天要說說的是平底鞋。
懷孕不宜穿高跟鞋,但“平底鞋”也不是都適合孕媽咪。鞋底沒有支撐作用的,即使底部是平的,也不適合孕媽咪。因爲那樣會容易造成走路疲倦、腿痛。所以,孕期選鞋子的時候,最好選擇後跟2-3cm的軟底鞋子,或者旅遊鞋。
另外,到了孕後期可能會有腳部水腫的問題,屆時可以穿大一點的鞋子。還有!!鞋底一定要選防滑的,防滑的!
總結:1、後跟2-3cm的軟底鞋子,或者旅遊鞋
2、鞋底防滑!
3、水腫時候可以選大一點的鞋子
衣褲關於上衣,準媽媽要注意以下幾點:
1、不能穿過緊的上衣,這樣會加重胸悶的不適感。另外,長期穿太緊的上衣,可能會造成乳頭凹陷,影響產後哺乳。
2、不能有過多堅硬飾品。一些衣服上會有飾品裝飾,要小心。
3、最好選擇柔軟透氣的棉質面料。
其實可以選擇寬鬆下垂的T,圓領長袖運動衫,或者無袖套領的恤衫,有些蠻好看的,而且生了之後也能穿。
關於褲子,別太緊的就好了,選擇有彈性的或者有鬆緊帶的褲子,舒服無拘束啊~而且可以穿久一點。對了,懷孕後就別穿牛仔褲了,就算是大碼或者彈性算好的牛仔褲,都別穿了,影響血液循環,妨礙胎兒供血。
內衣褲之前說過內衣的選擇,詳細可以看“閱讀原文”。
關於內褲:1、最好選擇透氣的棉質面料
2、要肥大寬鬆的,緊身的三角內褲不要。有種內褲是可以調腰圍的,大家可以試看看。
最後總結孕婦着裝要注意,不能隨便穿。總體原則記一記哦。
1、舒服!!首要的!一定不能勒着,尤其是肚子和胸部、足部。衣服要寬鬆爲主,鞋子要軟底防滑。
2、方便!穿脫要方便,防暑保暖,易清潔。
3、樣式簡單,簡單纔是最美的!
4、色調多用暖色,不要冷色,灰暗暗的,自己心情也不好。
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