媽媽吃飽了,胎寶寶更有力氣動哦!
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你有沒有感受過寶寶的胎動呢?有些時候準媽媽們可以感覺到寶寶在肚子裏面很歡快的在動,媽媽吃飽了,胎寶寶更有力氣動哦!
你有沒有感受過寶寶的胎動呢?有些時候準媽媽們可以感覺到寶寶在肚子裏面很歡快的在動,媽媽吃飽了,胎寶寶更有力氣動哦!
對大部分的孕媽媽而言,胎動是種令人興奮的體驗,是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。當媽媽第一次感受到胎動,第一次感受到他的存在,就開始了時時刻刻與他互動。於是當胎兒動的次數少了你開始擔心,當胎兒動的次數頻繁了你又有些憂慮……
媽媽吃飽了,胎兒更愛動
許多媽媽發現,每當吃完飯後,胎動會比較頻繁,因爲那時媽咪體內血糖含量增加,胎寶寶營養夠力氣足,胎動較多。而當孕媽咪餓了的時候,體內血糖含量下降,胎寶寶比較安靜,也是一種自我保護行爲。
一般胎兒的胎動是有一定規律的。
一天中胎兒有兩個活躍高峯:一次是在上午7~9點,這個時間段可能孕媽正在忙,不經常能感覺到。一次是在晚上11點到次日凌晨1點,這個時候孕媽正在休息,周圍的環境也比較安靜,所以更容易感覺到。所以許多孕媽認爲胎兒晚上更愛動。
胎兒在媽媽的肚子裏,9成時間在睡覺,也就是說,對於胎兒來說沒有白天晚上的分別,他們時時刻刻都在睡與醒之間。別看小傢伙一天有那麼長時間睡覺,但他可不是“睡迷糊”哦,當他醒着時,會是一個精力充沛的小調皮,啃手指、“做體操”、玩臍帶,在羊水裏游來游去,他的小生活也豐富多彩呢!
肚裏的TA,都會怎麼動
“做體操”
彎曲、扭動、上蹬、驚跳、旋轉軀幹和伸展脊柱,具體運動形式可以表現爲驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打嗝、打哈欠等等。孕中晚期,彎曲運動的發生頻率是最少的。脊柱伸展的頻率在孕28~31周前明顯升高,但32周後其發生率無明顯改變,扭動和上蹬在孕28周前較其他四種運動出現的頻率更高。
“練拳腳”
胎兒的上肢和下肢運動,相當頻繁,24~27周時達高峯,兩者間的頻率無明顯差異。接近足月後,尤其是38周以後,較大幅度的全身運動明顯減少,僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。
吃東西
在胎寶貝7個月左右,就可以辨別甜味和苦味了,而且胎寶貝對甜味有一種天生的偏愛。如果孕媽咪平時不吃辣味食品,偶然吃了很辣的一餐,胎寶貝甚至會用做鬼臉來表示不滿。如果孕媽咪喝了一杯濃咖啡,胎寶貝的呼吸和心跳可能就會因此而加快。寶貝還會追隨媽咪的飲食習慣,如果媽咪偏食,那麼寶貝也會不愛吃那些食物。
跟媽媽同哭同笑
胎兒能感受到媽媽的性格、情緒、愛好以及外界環境的聲音、光線和宮內壓力,例如巨大的聲響、強光的刺激、觸壓母體腹壁等,均會令胎兒胎動次數增加,這類運動我們稱之爲刺激後運動。刺激後運動同樣會引起基線胎心率上升、呼吸頻率下降、呼吸不規則並伴有喘氣、眨眼和驚跳等,其對胎心率和胎動影響將會持續1個小時以上。
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