女性生育年齡有哪些界限？

女性生育年齡的“界限”跨度很小，超過此界限，最好不要生育二胎。二胎政策開放之後，不少家庭都有了再添一個的想法，但是有部分夫妻由於年齡的原因，對此有些猶豫。這些高齡女性擔心自己的身體能否承受得住懷孕及育兒的重任。女性生育年齡有哪些界限？

女性生育年齡的“界限”跨度很小，超過此界限，最好不要生育二胎。二胎政策開放之後，不少家庭都有了再添一個的想法，但是有部分夫妻由於年齡的原因，對此有些猶豫。這些高齡女性擔心自己的身體能否承受得住懷孕及育兒的重任。女性生育年齡有哪些界限？

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女性生育年齡的三個“界限”

女性想要成功度過受孕、懷孕、分娩三個階段，都需要身體作爲支撐，也就是說，需要子宮及卵巢處於健康的狀態才行。

然而，女性生育年齡“界限”跨度很小，仔細劃分只有3個階段，一個比一個難，一旦錯過了，想再次懷孕就很難了。

最佳生育年齡（22-30歲）

這個年齡階段的女性，身體的各項機能都處於最佳狀態，心態也很年輕放鬆，是最佳的受孕時期。

此外，這類女性的卵子質量更高，身體的適應能力更好，這樣一來，胚胎的質量更高，孕期的不適反應也會有所“減緩”，胎兒就可以更好地發育。

而在產後，由於身體處於高“活性”狀態，產後恢復難度更小、時間更短，更爲舒適。

因此，這個時間段也是常說的最適合“優生優育”的階段，有生育計劃的家庭不容錯過。

合理的生育年齡（30-35歲）

現在生活節奏快、壓力大，大多數年輕人都忙於事業，結婚和生育的時間一再推後，30歲之後才考慮生孩子的女性逐漸增多。

這個年齡階段的女性，雖然其身體機能較黃金期有所下降，但卵子的質量還相對保持在一個較高的水平，加之心態也會更加成熟平和，也是比較適合孕育的。

不過，這類女性所需的備孕時間可能更長，孕期需要注意的事項也更多，而產後可能恢復較慢，對此需要提前做好心理準備。

此外，數據顯示我國大部分女性都是在30歲之前生育頭胎，而專家建議兩個孩子之間最好相差3歲，因此，在此階段生育二胎最爲合適。

高風險生育年齡（36-45歲）

一般而言，女性超過35歲之後就屬於高齡孕婦，需要謹慎考慮是否生育。

此時，她們的卵子質量開始下降，身體機能也在逐漸衰退，個人精力也大不如前。這樣就可能導致胎兒患病的機率增加，懷孕和分娩的難度也隨之提升，無論是從胎兒健康還是自身的角度來考慮，都不是生育孩子的上乘選擇，母嬰都挺危險。

不過，對於那些生育頭胎的女性而言，在身體各方面都允許的情況下，可以科學備孕，並做好相關準備工作。但是如果想在此階段生育二胎，就需要謹慎考慮了。

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高齡產婦注意事項

女性隨着年齡的增加，身體各器官的功能都在走下坡路，患妊娠糖尿病、心臟病的機率也隨之增加，對母體和胎兒都存在健康隱患。

數據顯示，高齡產子的畸形發生率隨年齡逐年上升，以唐氏兒爲例，35歲產婦發生率爲四百分之一，而40歲的產婦則驟升至百分之一。

此外，高齡分娩的風險也極大，出現難產、產後出血等情況的概率也相對較大。產後恢復方面自然不能和年輕人相比，也要受更多的罪。而在育兒方面，勢必要花費更多的精力。

不過，生育孩子是上天賦予每位女性的權利，選擇何時孕育也是她們的自由，但是，對於高齡孕婦而言，需要注意以下事項：

孕前：做好孕前檢查，將身體調理到適合受孕狀態；備孕前3個月服用葉酸，直至孕12周。 孕中：吃好、喝好、睡好；做好孕期各項檢查，特別是NT、唐篩、大排畸等胎兒畸形篩查診斷，一定不能錯過；日常做好自我監控，如若不舒服需及時就醫。 生產：做好產前診斷；儘量選擇剖腹產這一分娩方式。 產後：一定要做好身體護理工作，多休息；做好身體監控工作，防止意外發生。