孕婦做家務安全嗎
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懷孕期間做家務安全嗎?哪些家務孕婦不能做?孕期做什麼家務容易傷到肚子裏的胎寶寶?接下來看看這6種家務孕媽不能做。
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懷孕不僅是孕婦體重增加的一段時間,也是孕婦身體重新平衡的一段時間,因爲孕婦的體重主要集中在一個地方,這可能會讓孕婦行動不便,再加上疲憊的感覺,原來很容易的家務在孕期也會變得困難起來。雖然在懷孕期間,做大多數家務是完全安全可以的,但有些家務最好是不做或讓給別人,因爲它們具有一定的危險性。
懷孕期間做家務安全嗎
答案很簡單,一個人必須平衡工作和休息對懷孕也是有好處的。人們普遍認爲,從事繁重的工作對孕婦是有風險的,但是久坐的生活方式也會對懷孕產生不良影響。因此,總的來說,可以得出結論,孕婦可以適當的做家務。
一些基本的家務可以相對容易地處理。切菜和清洗蔬菜是一件可以輕鬆完成的事情。大多數女性習慣站着切菜,建議孕婦拉一把椅子坐下。掃地和拖地,孕婦也可以做,但是建議你選擇掃帚和拖把,它們都有長長的把手,這樣就不用彎得太厲害。
懷孕會給體重增加帶來額外的壓力,身體重心會發生輕微的變化,如果覺得累了,孕婦應該避免經常彎腰或者長時間站立。清潔浴室和廁所的工作,如果準媽媽們要嘗試,最好使用綠色環保的清潔劑,絕對不能使用含化學物質的產品。白醋、檸檬汁和小蘇打是一些有效而且便宜的清潔產品。如果你在懷孕期間無法使用這些產品,那麼就由別人來做這些家務吧。
這些家務孕婦不能做
1、在懷孕早期,最好避免做家務,因爲這個時候流產的機率是最大的,這個時候做家務可能給孕婦身體施加過度的壓力,這可能會導致胎兒面臨風險。研究表明,無聊的、重複的和單調的工作會增加荷爾蒙分泌,導致孕婦壓力增大,不適合孕婦。
2、避免任何涉及搬運重物或移動傢俱的工作; 像搬運衣物這樣的家務應該避免。
3、任何需要攀爬的家務都不能做。懷孕期間體重的增加會改變身體的重心,孕婦更容易失去平衡。打掃吊扇或更換窗簾等任務孕婦不能做。
4、有寵物的孕婦,尤其是有貓的孕婦,應該完全避免清洗貓砂盤。貓砂中可能含有一種叫做剛地弓形蟲的寄生蟲,這種寄生蟲可能對母親和胎兒構成嚴重威脅。
5、不要做消滅蟑螂、螞蟻和其他害蟲的工作。對付蟑螂和其他家庭害蟲幾乎都要使用有毒化學噴霧劑,用來殺死這些害蟲的有毒煙霧也會對孕婦和胎兒構成威脅。
6、不要粉刷房間。有些孕媽媽想重新粉刷房間,給新生兒準備一個良好的環境。但是,油漆在使用過程中會散發出揮發物質,在乾燥前的幾個小時內,這些物質會對準媽媽和胎兒產生不利影響。
懷孕期間做家務是保持活力和健康的好方法。雖然在懷孕期間做家務是安全的,但重要的是要記住某些家務對孕婦和胎兒是構成危險的。永遠記住那些必須避免的家務,傾聽自己的身體也很重要,不要做任何讓自己感覺疲憊的家務。
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