【孕婦冬天可以泡腳嗎】懷孕冬天可以泡腳嗎
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
孕婦冬天可以泡腳。
泡腳是一種緩解身體疲勞的好方法。可以促進血液循環,有利於防止曲脈靜張,孕婦泡腳是有好處的,不過最好是用清水泡,不要去外面洗腳,不要隨意用藥物泡腳就好了;孕媽媽冬天睡前用熱水泡腳能促進腳步血液循環,避免小腿腫脹,消除疲勞,改善睡眠。但是,孕媽媽要注意孕期不要去做足療,並且不要隨意按摩腳底,因爲足底有子宮反射區,容易引起流產。
孕婦冬天泡腳註意事項
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘爲宜。
孕婦泡腳的時候要控制好時間,一般爲15~30分鐘左右即可。因爲在泡腳的過程中,人體血液循環加快,心率也比平時快,時間太長的話,容易增加心臟負擔。
2、飯後半小時不宜泡腳。
吃完飯後,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好吃完飯過1小時後再泡腳。
3、避免用中藥泡腳。
孕婦泡腳時用清水即可,不要使用藥物燻蒸,容易導致流產。
4、不要去做足療。
孕期不要去做足療,並且不要隨意按摩腳底,因爲足底有子宮反射區,容易引起流產。,時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好吃完飯過1小時後再泡腳。
健康小提示
由於更多的血液會涌向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發生昏厥。孕婦泡腳的時候要注意自己的身體狀況,如出現胸悶、頭暈等狀況,應暫停泡腳,躺在牀上休息。
【大姨媽期間可以泡腳嗎】月經期間可以泡腳嗎
【夏天熱水泡腳好嗎】夏天可以用熱水泡腳嗎
【艾葉泡腳助孕嗎】備孕可以用艾葉泡腳嗎
秋天備孕可以泡腳嗎
【女性經期可以泡腳嗎】女性來例假可以泡腳嗎 來月經可以泡腳嗎
【孕婦可以用花椒泡腳嗎】孕婦能用花椒水洗腳嗎 懷孕能用花椒水泡腳嗎
【孕婦可以用紅花泡腳嗎】孕婦能用紅花泡腳嗎
【孕婦冬天可以不洗澡嗎】孕媽媽冬天可以不洗澡嗎 懷孕期間冬天可以不洗澡嗎
【醋泡姜冬天可以吃嗎】醋泡姜冬天能吃嗎 冬天吃醋泡姜好嗎
【孕婦可以用熱水泡腳嗎】孕婦能用熱水泡腳嗎
孕婦可以用艾葉泡腳嗎 艾葉泡腳可以天天泡嗎
【孕婦可以用鹽水泡腳嗎】孕婦能用鹽水泡腳嗎
【孕婦冬天可以吃冰棍嗎】孕婦冬天可以吃冰淇淋嗎 孕婦冬天可以吃雪糕嗎
孕婦可以艾葉泡腳治腳氣嗎
孕婦冬天可以泡腳好嗎 孕婦冬天泡腳的好處
【孕婦可以用姜水泡腳嗎】孕婦能用姜水泡腳嗎
【女性夏天泡腳好嗎】女性夏季可以泡腳嗎
夏天備孕可以泡腳嗎
【夏天小孩能泡腳嗎】夏天小孩可以泡腳嗎
【孕婦感冒可以用熱水泡腳嗎】孕婦感冒能泡熱水腳嗎