【孕婦春天注意事項有哪些】春天孕婦注意事項有哪些
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春天是水痘比較多發的季節。專家提醒,不但孩子要提防水痘,孕婦也要注意預防水痘,因爲如果孕婦被水痘找上門來,對胎兒的健康極爲不利。
孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒,使胎兒患上先天性水痘,甚至還會導致胎兒畸形。
因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘,要儘量避免與水痘患者接觸。
如果孕婦在孕期患上水痘,特別是在懷孕四五個月時,水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發生先天性水痘綜合徵,這個比例大約在7%到9%左右。這會導致未來的寶寶出現體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內障及弱智等問題,而且大多在一兩年內死亡。如果是在妊娠後期感染水痘-帶狀皰疹病毒,胎兒可能會發生水痘,雖然出生時已無明顯症狀,但有直接發生帶狀皰疹的危險性。
孕婦春天注意二:感冒
預防春季感冒,專家指出:要再“捂”一段時間,要多“補”維生素C,要多“飲”水。
春季氣候冷熱交替,是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣裏還是要注意保暖,不要急於脫掉冬裝,應多“捂”一段時間,以緩慢調整身體的代謝機能,適應新的氣候。
孕婦預防感冒的發生次數,還可以補充維生素C。國外用大劑量維生素C,如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨牀經驗。體質差工作壓力大的人,每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%。即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時,及時補充維生素C1000毫克/天,可以有效合成抗體、激活白細胞,通過自身強有力的免疫系統,縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態。
孕婦春天注意三:紫外線
在春季若雨水少,空氣比較乾燥,這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對乾性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高,冬季則最低。因此,對於皮膚敏感型的孕產婦來說,春季就要預防發生面部皮炎。
孕婦春天注意四:風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病,以春季發病爲主。1940年澳大利亞風脊流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒,教訓是慘重的。
伴隨着春天的來臨,風疹病毒也在蠢蠢欲動,它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後,經過2-3周的潛伏期,便開始出現症狀。先是全身不適,繼而出現發熱,耳後及枕部淋巴結腫大,並有淡紅色細點狀丘疹,短期內擴展到全身,奇癢難忍,多在2-3天內消退,不留痕跡。由於風疹的症狀和體徵與感冒及蕁麻疹相似,因而不太引起人們的重視。但對於孕婦來說,風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡,應引起重視。
孕婦春天注意五:滑防摔跤
春節過後,春雨綿綿,隨着雨水節氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風拂面,冰雪融化,這時地面,樓梯間都會有水,孕媽媽一定要注意防滑。
孕婦春天注意六:室內不要放花草
春暖花開,很多人喜歡把鮮花擺放在居室裏。但對於孕婦的居室裏,不宜擺放花草。有些花草會使孕婦產生不良反應,如茉莉、丁香、水仙等,具有濃烈的香味,會影響孕婦的食慾和嗅覺,甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外,孕婦代謝旺盛,居室需要充分的氧氣,而有些花卉如夜來香、丁香等,吸進新鮮氧氣,呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣,對孕婦及胎兒的健康十分不利。
孕婦春天注意七:保持良好的心理狀態
胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯,孕婦保持心情舒暢,樂觀豁達,情緒穩定,有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差,可出現機體內外失衡,導致心理混亂的狀況。因此春季調節情緒很重要。
健康小提示
中國曆來就有“傷春悲秋”的說法,認爲心情可能與季節有一定關係。其實人和動物一樣,一般在春季會情緒變化大,容易煩躁容易生氣,心情不易平靜。這可能是季節變化帶來的波動,或是正常的生理週期起伏的關係。
對此,醫學專家提醒說,不論是在哪個季節懷孕的女性,在孕期都應當保持好的心情,避免煩惱、驚恐和憂慮情緒,多聽聽優美的音樂和詩歌,多看育兒書籍,不聽不看刺激性的內容,作爲成熟女性,情緒的穩定應在自我可控範圍內。當然,丈夫也應當多關心在孕期內的妻子,幫助妻子快速適應懷孕帶來的不便和不適,保持愉悅的心情。
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