關注孕媽媽的衛生工作
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妊娠期間，孕媽媽一定要做好自身的衛生工作，這不僅關係到胎兒的健康，還爲產後的哺乳打好堅實的基礎。那麼，妊娠期間，孕媽媽應遵循哪些衛生原則呢？
三要
·洗澡要採用淋浴：孕媽媽最好在妊娠期間採用淋浴的方式，洗完後應穿棉質內褲，這樣能有效防止陰道感染。
·口腔衛生要注意：妊娠期間，孕媽媽容易出現牙肉腫脹、牙齦出血、齲齒等情況。因此，孕媽媽應注意做好口腔的清潔工作，比如：三餐後都要用柔軟的磨毛牙刷徹底刷牙，如果發生齲齒應及早修補，不過在看牙醫時一定要首先告知：你已懷孕。
·要做好哺乳準備：到懷孕28周時，孕媽媽的乳房開始脹大，有靜脈顯露，乳頭也會增大，顏色變深。這時，要選用有足夠承託力的內衣，並注意不要緊壓乳頭。如果孕媽媽準備將來採用母乳餵養，就要開始注意乳頭的護理了，一旦發現乳頭有凹陷，可在每天沐浴時，用手指把乳頭輕輕向外牽引，反覆做，或請教醫生後，用真空吸引的儀器，幫助乳頭突出。
三不要
·不要用力擦洗乳頭：太用力擦洗會導致乳頭皮膚乾燥，容易損裂。
·不要按摩乳房：有研究顯示，產前作乳房按摩，有可能成爲早產原因之一。
·不要用潤膚乳：在28－36個孕周時，孕媽媽會分泌初乳，這時可在沐浴之後，擠出少量乳汁，塗在乳頭周圍皮膚上。幹後就形成薄膜，它的滋潤效果比任何護膚品都要好得多。
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