孕期有這些不適症狀 你大可不必擔心！

看到驗孕紙上“中隊長”的那一刻，相信大多數準媽媽是懷着激動又忐忑的心情的。爲了寶寶的健康，準媽媽們是否開始有點疑神疑鬼，一有點不適就感到擔心害怕？事實上，孕期出現下文中這些“不適”，不用擔心，屬於正常的生理反應，證明胎兒很健康！

乳房脹痛

@莫洋洋：懷孕40多天，乳房一直脹痛可難受了，這是不是正常反應呢？

現代解惑：

在受孕後1、2周後，你的乳房會逐漸變得脹大，這是因爲孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長，而且激素會使得乳房保存更多液體，因此乳房會變得脹痛。

孕媽可以採用按摩、熱敷的方式來緩解，但注意此時乳房非常脆弱，在護理時，孕媽要動作輕柔，避免損傷乳頭。

腰痠背痛

@小檸檬：第55天了，去醫院做檢查說寶寶發育的比較好，可是最近有些腰痠背痛，坐着酸，躺着酸，有時候感覺大腿都不舒服，這種情況正常嗎？會不會是先兆流產的徵兆？

現代解惑：

孕早期孕媽腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多爲腰痠背影，主要是由於子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，準媽咪不必緊張。

懷孕初期如果只有腰痠，並沒有陰道出血的症狀，孕媽無需太過擔心，多注意休息就好。

噁心嘔吐

@站在橋上等你：懷孕兩個月噁心嘔吐好難受，好惡心，食慾還不好，最近不但沒吃胖，反而瘦了三斤，好擔心會不會對寶寶不好！

現代解惑：

一半以上的孕婦，在懷孕早期，都會產生噁心、嘔吐等不適的懷孕早期症狀，一般從5、6周開始，過了12週會逐漸好轉，少數準媽媽會持續到妊娠20周之後，所以準媽媽不用太多緊張。

孕媽可以少量多餐，不要吃太多量，若是噁心程度特別厲害，可向瑪麗婦產求救，給予止吐針。

分泌物增加

@出水芙蓉：最近老是有一股一股的白帶水出來，嚇死我了，不看以爲是血，不知道怎麼回事，去看醫生，醫生說不癢沒關係，可是像月經一樣來白帶我還真怕，到底怎麼回事？

現代解惑：

懷孕後體內雌激素隨着妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液，分泌物增多了，白帶也隨之增多，屬於正常的生理現象，孕媽不必過於擔心。

但若分泌物呈黃色、有惡臭、瘙癢、豆塊、豆花等現象時，孕媽最好到醫院查看一下。

食慾不振

@雲清：我懷孕快三個月了，兩個多月的時候開始，變得不愛吃飯了，老噁心，偶爾吐，聞不了味道。我吃不好，這樣寶寶營養會缺少嗎？

現代解惑：

食慾不振症狀一般在孕1月末開始，到孕3月末逐漸減弱消失，而且口味會有所改變，爲了保證營養足夠，孕媽要少吃多餐。

可吃點清淡爽口、富有營養的食物，比如橘子、蘋果、檸檬汁、香菇、番茄等，選擇的食物要易消化吸收。

如果到了孕中期仍食慾不振，除了自身體質差異外，還可能是身體缺乏某些營養素導致的，尤其是維生素B族和鋅，因此建議要適當吃一些含維生素B族和鋅豐富的食物。

尿頻尿急

@逗寶寶：孕期28周，白天其實沒有喝多少水，可是晚上睡覺總要起來上廁所，超級鬱悶，是不是不正常啊？

現代解惑：

由於子宮脹大，壓迫到子宮，而造成小便次數增加，頻尿是孕期中很正常的生理現象，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，避免造成膀胱發炎或細菌感染。

但若不僅僅只有頻尿症狀，還合併有解尿痛、血尿等症狀，可能有泌尿道感染，需到婦產科治療。

警惕！這種情況下的妊娠反應必須去醫院

當孕婦劇烈嘔吐食物時，嘔吐物還伴隨着黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物，這種情況下容易造成酮狀酸中毒。

當孕婦出現劇烈的嘔吐反應時，應及時送到醫院就診，當孕婦遇到其他不適症狀時，也應及時向醫生諮詢，既不用過度緊張，也不應該對持續的不適感掉以輕心。