妊娠斑如何消除
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臉部按摩能夠促進臉部血液循環,堆積在臉部的色素也會隨着循環加速代謝,從而淡化妊娠斑。
按摩方法:用指腹按壓斑面中心,力度由輕到重,由內向外進行按壓。
淘米水洗臉
淘米水洗臉能夠爲皮膚補水保溼,其中含有的澱粉等營養物質還能夠幫助清除臉部堆積的色素、污垢,有效幫助增白皮膚,淡化色斑。因此準媽媽平時可用淘米水洗臉,幫助美白皮膚、淡化斑紋。
用水果敷面
孕婦臉上長斑可用水果敷面幫助淡斑,這是最天然有效的護膚方法。但孕婦也要注意,不是所有水果都適合敷面的,最好選用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉,不能用果皮敷面。
推薦自制水果面膜:蛋清木瓜面膜
做法:木瓜去籽,挖出瓤,在碗中搗爛,在另一碗中將蛋清攪打至多泡,與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜,充分攪拌後即可敷於面部,待十分鐘後洗掉,出門前塗些防曬霜。
功效:蛋清木瓜面膜能緊緻肌膚,改善膚色灰暗的現象,能很好的淡化妊娠斑。
做好防曬
日光照射可使妊娠斑加重,因此孕婦平時外出時,應戴遮陽帽或太陽傘,又或者塗防曬霜,避免陽光直射面部,加重皮膚問題。
蕃茄生菜沙拉
原料:蕃茄、生菜、沙拉醬。
做法:蕃茄燙過,去皮,切塊,生菜洗淨,煎成稍小的片,與蕃茄混合,調上沙拉醬即可。
功效:蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了蕃茄紅素和維生素C,可以很大的發揮祛斑效力。
檸檬水
材料:檸檬2片、蜂蜜適量。
做法:檸檬洗淨後切片,放入杯中,倒入溫開水,再調入適量蜂蜜,攪拌均勻即成。
功效:檸檬有超強的抗氧化作用,能促進肌膚新陳代謝,淡化色斑。
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