如何降低遺傳病的出現

衆所周知，諸如癡呆症、乳腺癌等疾病都是遺傳率高的病種。面對這些疾病，並沒有完全有效的辦法來降低遺傳的可能性。對付它們最好的辦法就是調節飲食。通過正確的飲食方法，可以在基因排列順序中填補薄弱的遺傳因子。

肚子裏的寶寶受到遺傳因子的影響，手攥着自己的命運來到了這個世上。如果父母有癡呆症的遺傳因子，那他們的子女在90歲之前，會有90%以上的人同樣患上這種疾病。

不同種類的遺傳病對不同性別的孩子遺傳比率還不同，比如說受乳腺癌遺傳因子的影響，女嬰就比男嬰遺傳率高，據說將達到85%。而男孩則在遺傳前列腺炎的比率比女孩要高一些。

世上沒有一個父母希望生出一個不健康的寶寶，而如果責任是因爲自己的遺傳因子造成的，那麼父母將更加地內疚和自責。

就好比鐘錶停擺了，出於對時間的重視，人們會迫不及待地試着去糾正時間或者更換電池。對於有遺傳性疾病的孩子來說，他們的父母親也是一樣的焦急，這些初爲人父、初爲人母的家長們會想方設法地去彌補這一先天性的缺陷。

雖然以現在的醫學技術，尚不能徹底預防這種遺傳疾患的發生。但醫學研究人員還是想出了一些辦法去降低遺傳疾病患病的比例。通過計劃懷孕、胎教、生育、育兒等，把全部進行有機的整理和控制，從而從總體上提高生育質量。

爲了讓大家對遺傳疾患的危害性有一個清晰的瞭解，讓我們來看看一個已經流產兩次的孕婦的情況吧。這一天，這位孕婦來到醫院。

由於之前已經流產過兩次，所以她已經知道自己因過度疲勞或承擔過度壓力就會導致流產。之前的流產經歷使她有了這方面的小常識，所以當她來到醫院時，她首先表明了自己的身份。

原來她的職業是信用卡的追賬員，然後她向醫生訴說了自己兩次流產的經歷，之後她對醫生猜測說自己的兩次流產是由於業務上的疲勞和過度壓力引起的。基於此，她向醫生要求檢查一下自己的遺傳因子。

我向孕婦打聽了她家族的病史狀況。當時她回答說自己的家族裏沒有得癌症去世的人員。聽了這話，我微笑着對她問道：

“那家裏有沒有中風的人啊?”

我的這個提問讓孕婦驚愕不已，她顯然沒想到我會提這個問題。她告訴我她的爸爸就是因中風而臥牀的，並且老人家是在幾年前纔去世的。

我抽了那位孕婦的血，然後把血送到了美國波士頓醫科大學進行了檢查。她的血液裏含有‘레이든펙터5’的中風遺傳因子。這個遺傳因子是習慣性的遺傳因子。孕婦一直苦惱自己爲什麼反覆的流產?但她腦海裏所有的原因都沒有“中風”這個詞彙。

因爲已經準確的診斷出了這位孕婦流產的原因，所以我決定對她實行積極的準確措施。於是我對這位孕婦採取了藥物療法。在我們的悉心照料下，過了幾個月，她生出了一個健康的寶寶。

這麼多年來，我碰到很多和這位孕婦一樣情況的人，現在我把她的例子舉出來的目的，是爲了告訴大家，對於懷孕的人而言，家族病史狀況對生出健康的寶寶是有重要的影響的。它甚至會困擾懷孕或者影響生育。

有的朋友可能會問，家庭病史如此複雜，誰能搞得明白呢?當然，這一切你都不用擔心，只要把真實情況告訴醫生，他便會把常見的情況和需要注意的事項及應對方法告訴你。

那麼，在這裏，我就把一些有關這方面的常識跟大家交流一下吧，能檢查胎兒患病原因的方法是檢查染色體DNA的排列順序。假設家族中有人患有心臟病、高血壓、中風、乳腺癌，通過檢查父母的血液及羊水、絨毛膜就會判斷能否保胎。

要是父母中患有乳房癌，且是在BRCA1，BRCA2遺傳因子相結合的情況下，那遺傳患病的概率就更高了。醫院往往可以準確地診斷出這種病因。

但是即使從胎兒身上發現了家族病史中的遺傳因子，你也不用太過於失落和沮喪。因爲現在的醫學科技發展得非常之快，或許在不久的將來，新的科學發現將使現在不能解決的醫學問題徹底解決。從理論上說，只要能夠對遺傳疾患的因子進行基因排列順序重組，就能制止住發病的可能性。而這種技術一經研發，就會很快普及開來。

從另一個角度說，遺傳疾患的概率至今仍是個未知數，即便那些出生在家族中有“高危”人羣的胎兒，也並不是100%的胎兒都會遺傳到那種致病因子的。

而即便胎兒不幸在出生之時帶着遺傳疾病的因子，也並不是所有這些胎兒都會發作的。只要寶寶一直處於一個較好的環境裏，疾病因子就不會體現出來。所以當發現懷孕就要注意周圍的環境並有採取必要的預防措施。

其實對於這些帶有致病因子的胎兒來說，最好的方法就是選擇恰當的飲食並攝入體內缺乏的因素。通過正確的飲食方法，可以在基因排列順序中填補薄弱的遺傳因子。這對於預防性病的發生是有幫助的。

就拿預防中風遺傳來說吧，就應該杜絕太鹹的和膽固醇高的飲食。優諾(Yoplait，愛爾蘭著名的奶製品公司Glanbia推出的的酸奶製品)酸奶可以預防中風病患遺傳的發生，所以我想極力推薦給大家。這些飲料裏面含有非常豐富的維他命B1。而維他命B1是可以刺激消化系統吸收並有助於刺激腦細胞生長和成人病的預防。

如果不想患乳腺癌，就應該在懷孕的時候努力預防的肥胖症。對那些從出生開始體重偏胖的女人來說，得乳腺癌的風險和身材苗條的女性一樣高。作爲預防乳腺癌的手段之一，多吃一些豆類或者豆製品不失爲良策之一。並且我有一個建議，那就是女孩子應該從20歲開始就應該定期到醫院去檢查乳房的發育和生理情況。

無論是什麼樣的成人病，如果不想遺傳給寶寶，最重要的一點就是不能讓孕婦一個人勞心費神。要做到這一點，是需要丈夫的參與和支持的，否則，前面所說的所有努力和預防都將是徒勞。準爸爸們始終要記住，胎兒的健康與否，是受爸爸媽媽雙重遺傳因子的共同影響的。

然而，很多男人卻欠缺這方面的知識，所以他們往往對此不會重視，至少不會對此感到恐懼。這種麻痹或大意的心理是要不得的。

要是父母或者兄弟姐妹們至少兩個人患有類似的疾病，或者因爲這種疾病死亡的，那是完全有必要去醫院與醫生就此商討一下。萬事小心爲妙，即使本人是十項全能的體育健將，即便你曾如鐵人一般拿過世界冠軍，你也最好去醫院檢查一下身體，並且越快越好。最好是在計劃懷孕之前就去做一個全面檢查。

因爲準爸爸們比較缺乏這方面的知識，所以他們不夠擔心。如果家裏有兩名以上的病史情況，那最好到醫院諮詢。

即使自信自己很健康也要到醫院檢查一下，越快越好。最好是計劃懷孕的時候要做全面的檢查。

如果有家族病史就直接建一個家族表，並向醫生解釋家裏患者的病狀。這樣醫生會對你進行更周到、更全面、更準確的胎兒健康預測，並給你提供合理的解決方案。

我作爲一名醫務工作者，也希望在爲準爸爸準媽媽服務時所面對的也是這樣一位負責任且積極主動的丈夫。面對這樣一位細心的好老公，我既爲他的妻子、也爲他的孩子感到欣慰，同時，也願意少收他一點檢查費。

小貼士：

懷孕第十八週：開始長出眉毛和頭髮。這些毛髮會在出生2周後自動消失，取而代之的是又濃又密的頭髮。睡覺、睡醒也會有一定的規律。睡覺的時候，胎兒還會本能的擺出自己舒服的姿勢。

丈夫的任務：爲了保護妻子的肚子，你應該爲妻子準備胎位矯正用腹帶和孕婦用腹帶。作爲一個負責的丈夫，此時有必要與愛人一起做夫婦體操，以解除她因懷孕而疲勞的身子。