【孕婦中暑的症狀】孕婦中暑有什麼症狀 孕婦中暑有什麼表現
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孕婦中暑的症狀有哪些?夏天對於孕婦來說可能是最壞的一個季節了,孕婦本來自身的體溫就比常人高一點,再遇上夏天這種高溫,可能不小心就會中暑了。那麼,孕婦中暑的症狀有哪些?孕婦中暑有什麼症狀?孕婦中暑有什麼表現呢?
孕婦中暑的症狀有哪些:輕度中暑
輕度中暑的症狀:發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、噁心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、脈搏細速、血壓下降。
建議:當孕婦出現輕度中暑的症狀時,應該立即離開高溫環境,到通風比較好的涼爽處平躺休息。這時還應該解開外衣散熱,有條件的可以在氣息穩定後,喝上3勺淡鹽水,可以短時間內得到好轉。
孕婦中暑的症狀有哪些:重度中暑
重度中暑的症狀:頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。
重度中暑的原因:
1、中暑痙攣
大量出汗後只飲入大量的水,而未補充食鹽,血鈉及氯降低,血鉀亦可降低。患者口渴,尿少。肌肉痙攣及疼痛,體溫正常。
2、中暑衰竭
由於大量出汗發生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨牀表現爲面色蒼白,皮膚溼冷,脈搏細弱,血壓降低,呼吸快而淺,神志不清,腋溫低,肛溫在38.5℃左右。
3、中暑高熱
體溫調節中樞功能失調,散熱困難,體內積熱過多所致。開始有先兆中暑症狀,以後出現頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅,皮膚乾熱。血壓下降,呼吸急促,心率快。體溫在 40℃以上。
4、日射病
因過強陽光照射頭部,大量紫外線進入顱內,引起顱內溫度升高(可達41~42℃),出現腦及腦膜水腫、充血。故發生劇烈的頭痛,頭暈,噁心,嘔吐,耳鳴,眼花,煩躁不安,意識障礙,嚴重者發生抽搐昏迷。
5、情緒中暑
情緒煩躁,準媽媽常會因微不足道的小事,與家人或同事鬧意見,而自己則覺得內心烘熱,頭腦糊塗,不能安下心來思考問題,經常丟三落四忘掉事情; 心境低落,對什麼事都不感興趣,覺得日子過得沒勁,對同事和家人缺乏熱情。此種情況清晨稍好,下午變壞,晚上更甚;行爲古怪,常會固執地重複一些生活動作,如反覆洗澡、洗臉、洗手,也要求旁人照她一樣做,否則就大發脾氣,使起性子來甚至不吃飯、不睡覺等。
建議:如果發現孕婦出現嚴重中暑的症狀時,應該先遠離高溫,解開外衣散熱,並讓孕婦側臥、頭向後仰,保證呼吸道暢通。如果有條件的話,可以用溼毛巾或者30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處。這個過程中一定要記得打電話呼叫救護車或者通知急救中心。
孕婦如何預防中暑
1、溫水擦身
孕婦應該注意個人衛生,常常用溫水擦洗身體,降低身體的熱度。要記住千萬不能用冷水洗浴,這樣會導致皮膚污垢難以清除,且容易感冒受涼。熱水泡浴也不行,因爲高溫會傷害胎兒的中樞神經,造成胎兒畸形。
2、衣着寬鬆
孕婦的衣着要寬鬆,最好選擇真絲或棉質的衣服,透氣性好,吸汗性比較強。
3、合理搭配飲食
孕婦在夏季應該多喝水,多吃新鮮的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等,新鮮的豆製品和肉類等,常變換菜餚花樣,保證自身和胎兒的營養。另外,少吃油膩的食品,不吃冰冷的食品。
4、保持空氣流通
孕婦夏季呆在室內時一定要注意空氣流通,睡覺時要注意蓋好腹部。用電風扇吹風時,宜採用近似自然風的一檔,並不能直吹,應該讓風扇搖頭。另外,外出時,要少到人羣擁擠的地方,並調整外出的時間,儘量在早晨或者傍晚出去。
5、保證充足的睡眠
孕婦一定要保證足夠的睡眠時間,減少活動量,防止大量出汗。
健康小貼士
孕婦中暑會讓自身難受,加重孕期的負擔,還會影響到胎兒的健康,造成胎兒早產、流產甚至是死亡等,都是孕婦不願接受的。因此,孕婦在夏季一定要注意,少在白天出門,少去人流聚集地,多喝水,多吃新鮮的蔬菜,遠離中暑的出現。
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