【孕婦嗓子發炎怎麼辦】孕婦嗓子發炎小妙招
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胖大海泡水喝
胖大海有利咽解毒，緩解咽喉幹痛的作用，對孕婦嗓子發炎有很好的療效。
具體方法：每天用一顆胖大海沖水飲用，堅持喝2-3天效果明顯。
注意：沖泡胖大海時最好用80度左右的熱水。
孕婦嗓子發炎時，可每天5-8次用濃鹽水或漱口液漱口，有利於減少口腔及咽隱窩內的病菌，有助於縮短病程，減輕嗓子疼痛。
除了鹽水漱口外，準媽媽多喝溫開水，能有效的清理身體裏的毒素，讓咽喉更快恢復正常。
雪梨羅漢果茶
材料：半個羅漢果，1個雪梨。
做法：雪梨洗淨切碎塊，與洗淨的半個羅漢果一起放入鍋中，加適量水，煮沸30分鐘即可。
功效：滋陰，潤喉，清熱。適宜急慢性咽乾、咽痛，急慢性咽炎具陰虛有熱者。
蘿蔔橄欖粥
材料：白蘿蔔、粳米、白砂糖各100克，橄欖肉50克。
做法：將白蘿蔔、橄欖肉洗淨切碎，然後將粳米洗淨後加水煮沸，然後放入白蘿蔔、橄欖肉、白砂糖一起熬製成稀粥。
功效：白蘿蔔、橄欖肉可以清熱解毒，生津止渴，清肺利咽喉，適宜於嗓子發炎、喉嚨疼痛的人羣食用。
嗓子發炎期間準媽媽的飲食也要多加註意，建議多喝水，多吃容易消化的食物和含維生素豐富的水果蔬菜，蜂蜜、西紅柿、白蘿蔔、橄欖等清熱退火、滋養肺腎陰液的食物也可適量食用。避免煙、酒、辛辣、寒涼、太燙或過於刺激的食物。
多休息
嗓子發炎的準媽媽應儘量讓嗓子多休息，這期間要少說話。如果實在因爲某些原因需要高聲講話，可以選擇用擴音器或者麥克風輔助。另外，身體也要多休息，這樣更有助於嗓子痊癒。
如果孕婦嗓子發炎的同時還伴有其他症狀，或者長時間自我理療沒有達到緩解的效果，建議最好不要再拖延，應儘早去醫院就診，在醫生的建議下對症下藥治療。
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