幾種簡單實用的胎教方法
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胎兒在媽媽的肚子裏的時候媽媽們就已經非常的關心,懷孕的媽媽們都經常會母愛氾濫,對胎兒進行胎教也是媽媽們一定會去做的事情,但是很多初次懷孕的媽媽們卻不知道用什麼方法去做胎教,下面小編給大家介紹幾種簡單實用的胎教方法吧。
胎教的方法一:語言胎教
當胎兒還在腹中是,經常讓胎兒聽一些輕鬆、柔緩的言語,或者媽媽常常對着肚子和寶寶進行交流。胎兒在媽媽肚子中不斷接受語言波的信息的刺激,不但可以促使胎兒大腦和生長髮育,而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調節,保持愉快和寧靜的狀態。
胎教的方法二:營養胎教
媽媽懷孕時要特別注意和講究孕期母子的合理營養,許多人認爲只填飽肚子或認爲吃得越多越好,其實並不是這樣,媽媽和寶寶的健康需要各種營養成分。只有這樣大人、小孩才能夠順利地成長。所以媽媽在平時要注意營養全面,食品多樣,飲食要有規律,進食要適量。
胎教的方法三:情緒胎教
現代生理學研究發現,媽媽的情緒和智力活動可以直接影響內分泌的種類和量,而內分泌物質經血液流到與母親緊密相連胎兒體內,使胎兒受到或好或壞的影響。經常保持良好心情和正常智力活動的準媽媽,相對的出生的寶寶也會很健康,而那些情緒起伏很大,大喜大悲的準媽媽的寶寶可能也受到很大的影響,所以準媽媽們要經常開心地面對陽光的照射。
胎教的方法四:音樂胎教
音樂胎教有對還沒有出生的寶寶有很好的作用,好的音樂對胎兒智力開發有特殊的功能。音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的橋樑。溫和、柔緩、動聽、悅耳的輕音樂,不僅僅能使母親得到美的享受,還能給胎兒以安寧感,可使胎兒心律平穩。
胎教的方法五:撫摸胎教
撫摸胎教也是一種刺激寶寶發育的方法,如果父母常常用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,之後通過孕婦腹壁傳達給胎兒,對寶寶形成觸覺上的刺激,可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。所以爸爸和媽媽要經常通過撫摸寶寶進行胎教。
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