從6個月胎教晚不晚
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從6個月胎教晚不晚?胎教如果從6月開始是否太晚呢?這個時期是否還能胎教呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
從6個月胎教晚不晚?
懷孕六個月纔開始進行胎教不晚,但是卻不是最佳時期,胎教的最佳時期爲懷孕4月時。
從廣義上來講,胎教應該從懷孕的一刻即開始,攝入均衡、豐富的營養,保持快樂、開朗的心情,創造優美、安靜的環境等,準媽媽的狀態好了,對寶寶的發育有良好的保障和促進作用。
從狹義上來講,胎教是要刺激寶寶的聽覺、感覺、視覺、觸覺等,因此應該在寶寶具備了這些知覺能力的時候再作胎教,比如在寶寶觸覺能力開始發育的孕3月進行撫摸胎教、拍打胎教等,在聽力開始發育的孕5—6月開始作音樂胎教、對話胎教、朗讀故事等,在視覺能力發育的孕6~7月以後開始作光照胎教等,講究在適合的時候作對的胎教。
小貼士:孕後4個月開始進行胎教是最合適的,準爸爸參與會更好,胎教方法有:語言胎教、閱讀胎教、音樂胎教、撫摸胎教、哼唱胎教等等。
適合懷孕6月進行的胎教推薦
1、音樂胎教
胎兒聽覺器官發育到六至六個半月左右,其外耳、中耳和內耳的結構基本上已發育完成。從臨牀經驗上看,許多孕婦皆反映,外界突發的聲響會引起胎兒突然動起來。
胎兒在這個階段大腦發育的過程中,特別需要音樂這種良性的信號刺激,以促進神經細胞的增長。這一階段的音樂胎教可採用讓胎兒自己“聽”音樂的方法。
2、語言胎教
妊娠5個月(孕20周)時,胎兒的聽覺功能已完全建立,不僅能聽到母親的說話聲,還能聽到母親胸腔的振動。孕婦說話時溫柔的音調、語氣能給胎兒良好的刺激,同時,男性的低音比較容易傳入子宮,對胎兒來說,也是一種良性的音波刺激,因此雙方共同參與對話胎教,能產生良好的效果。
3、運動胎教
孕23-24周以後,孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚孕婦可平躺在牀上,放鬆腹部,輕輕拍打腹部,對胎兒進行運動胎教。手法要輕柔,每次持續5~10分鐘,循序漸進,不可操之過急。
4、撫摸胎教
撫摸胎教一般是從六個月的時候訓練起,因爲六個月大的胎寶寶大部分細胞都有了一定的感知能力,通過撫摸,可以使寶寶的觸覺神經得到鍛鍊,使寶寶的反應更加靈活。而且準爸準媽的撫摸可以給寶寶一定的安全感。
懷孕6個月的注意事項
1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸溼性好的真絲、純棉織品爲佳,不宜用化纖類織品。
2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛生。
3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重,要到醫院檢查。
4、注意防止便祕,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠,適當的活動及良好的營養補充。最關鍵的是保持愉快的心情。
8、文胸的選擇,乳房是從下半部往外擴張的,增大情形與一般文胸比例不同,因此,應該選擇專爲孕婦設計的孕婦文胸。並且要隨時更換不同尺寸的文胸。
9、性生活,孕中期由於激素作用孕婦性慾會提高,加上胎盤和羊水的屏障作用,可緩衝外界刺激,使胎兒得到一定保護,現在可適度進行性生活。
10、孕媽媽可以旅遊嗎,現在是最適合孕媽媽旅行的時期,比較適合準媽外出旅行,因爲這時候準媽媽已適應懷孕生理變化,身體狀態最佳,不適症狀最少,而且發生流產或早產的機會最小。
11、孕期檢查,孕媽媽除要進行常規檢查外,還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查:貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
12、控制糖的攝入量,這段時間注意不要攝入過多的糖類食品,注意能量平衡,否則易引發妊娠糖尿病。
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