【如何用手電筒胎教】手電筒胎教方法
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如何用手電筒胎教?手電筒是適合光照胎教的工具,那麼如何使用手電筒進行胎教好呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
如何用手電筒胎教?
具體方法:
準媽媽每天在固定的時間用手電筒(弱光)緊貼腹壁一下下地關閉、開啓手電筒幾次,一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射,一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點的,千萬不能使用強光照射,同時也不要太長時間。
作用:
光照胎教能促進寶寶視覺細胞的生長,促進視覺功能的建立和發育,這些光信號刺激視覺神經,使視神經產生神經衝動,這種衝動通過視神經通路傳入大腦中,能夠刺激大腦神經細胞產生更多的突觸,建立更復雜的神經網絡,有效的阻止神經細胞凋亡,使孩子出生後有更敏銳的視覺、更良好的專注力、記憶力和更聰明的大腦。
定時、規律的光照刺激,能夠使寶寶形成良好的晝夜節律,讓寶寶形成更好的習慣,而良好的習慣有助於良好的性格的形成,這使孩子出生以後情緒更穩定,有更好的情商。
小貼士:進行光照胎教一定要知道的是:不能使用強光進行胎教。強烈的光線會損傷胎兒的視覺神經,嚴重影響胎兒視力發育,嚴重則會致使胎兒失明。
光照胎教對光源的要求
1、有良好的穿透性,能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮;
2、光強度必須嚴格控制,不能太強,太強會損傷視神經;也不能太弱,太弱就不能實現必要的刺激;
3、光色必須柔和,胎兒視神經很稚嫩,所選光源不能太刺眼;目前手電筒多采用白色LED發光二極管,這種白光穿透力弱,亮度太強,太過刺眼,光照強度不能進行很好的控制,對於胎兒的視覺可能會產生不必要的傷害。基於這些基本的情況,目前最安全的選擇是波長爲570nm的黃光。
光照胎教的注意事項
1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教,這麼做會打亂寶寶正常的生理週期,發現寶寶胎動的時候再來實行胎教;
2、光照的時候可以給寶寶講講話,言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;
3、手電筒不要放在肚臍上,要放在腹部,一般在宮底下兩三橫指的地方;
4、光照胎教一次進行3~5分鐘最好,千萬不要超過12分鐘;
5、晚上8~9點或者9~10點時是寶寶胎動活躍的時刻,進行光照胎教比較好,也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。
6、強光源或者是熱光源(比如強光燈,熱能等)是千萬不能使用的,原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張,如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。
胎教小貼士
在選擇進行胎教前,首先要對將要進行的胎教做足夠的瞭解,胎教能收到好的效果的提前便是如此。但是如果對胎教不用心,胎教沒有效果的同時,也會出現損傷胎兒發育的情況。
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