兩個月可以胎教了嗎

兩個月可以胎教了嗎?孕2月尚處於孕早期，這個時期可以進行的胎教是什麼?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!

兩個月可以胎教了嗎

孕2月可進行貫穿整個孕期的胎教：情緒胎教、營養胎教。

孕期可進行的胎教可分爲兩種：

1)貫穿整個孕期的胎教：營養胎教、情緒胎教。這兩個胎教是整個孕期都需要重視的胎教，所以從懷孕一開始就需要進行。因爲這兩種胎教不需要花費太多時間、精力，所以即使在孕早期也可以進行。

2)常見的胎教：這類胎教就例如：音樂胎教、運動胎教、撫摸胎教、語言胎教等。這些胎教是講究方法、有注意事項的胎教，所以需要從孕中期陸續開始，同時這些胎教都有最佳開始時間。

孕2月的胎教重點分析

1、營養胎教

懷胎2月：葉酸缺乏可能會引起先天性神經器官畸形，即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。因此，孕婦要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

2、情緒胎教

懷孕6～10周是胚胎齶部發育關鍵時期，而導致胚胎的發育異常和新生兒齶裂或脣裂的原因之一，就是準媽媽長期情緒過度不安或焦慮。因此，保持豁達和輕鬆心情，也是保證寶寶健康的基礎。

胎教的注意事項

1、胎教態度要端正

孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速，更完善。但是要達到這種效果的話，那麼必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那麼對胎兒來說是沒有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候，態度要端正。要知道胎教的目的只是促進胎兒的身心發育，而不是從他出生前就致力於培養一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話，那麼就可以正確的把握好胎教的尺度，從而避免因爲太多急切或者太過激烈，從而給胎兒帶來不良的刺激，影響發育，那麼這樣就適得其反了。

2、胎教方法要恰當

胎教的方法有很多，比如營養、運動、光照、撫摸等等，這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發育。胎教對胎兒好處多，但是要適當，時間不能太過長，幅度也不能太過大，胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息，影響到胎兒的發育，這是需要孕媽媽們要注意的。

3、保持快樂的情緒

孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態，以此同時，胎兒正是通過這兩項來感受外界的，就比如胎教。要是孕媽媽快樂，那麼胎兒也能感受到快樂，要是孕媽媽暴躁或沮喪的話，胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見，快樂的情緒對於胎教是非常重要的。

4、有愛心，集中注意力

胎教要有愛心，集中注意力，這是爲什麼呢?其實，你們要知道是，只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教，這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容，並且接受胎教的知識。否則的話，無論是已經被證實多麼偉大的胎教，對於胎兒都不可能會有什麼實際的效果，因爲胎兒完成感受不到。

5、正確運動胎教

進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在牀上，也可以在沙發上，坐在地板上也可以。這時要儘量使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服儘可能穿寬鬆點。