導致胎兒發育緩慢的原因有哪些
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胎兒發育期間,孕媽們需要注意些行爲,不然很有可能會讓胎兒發育緩慢。那麼導致胎兒發育緩慢的原因有哪些?一起來看看吧。
前幾天去看懷孕中的閨蜜,發現她臉色有兩個大大的黑眼圈,就問她什麼情況?她滿不在乎的跟我說,最近熬夜看電視了,聽了她的回答,我忍不住批評了她,告訴她孕期熬夜不好,會影響胎兒的發育。她一聽嚇壞了,連忙告訴我以後再也不熬夜了,並且問我,孕期還有那些事情,可能影響胎兒的發育?我一一告訴了她,總結下來,共有這幾條,在這裏也分享給大家。
一、長期心情不好
懷孕雖然說是一件開心的事情,但孕期對於媽媽來說,並不好過,比如孕早期各種讓人煎熬的早孕反應;孕中期粗糙、暗淡無光的皮膚;孕晚期的腰痠背疼腿抽筋。所以有些孕媽,孕期就過的很壓抑,甚至經常傷心、哭泣,孕媽長期處在這種情緒,會導致自身血液循環不暢,因此就可能造成胎兒缺氧,影響他的正常發育。所以媽媽在孕期,應該保持好的心情,不要想太多,閒暇的時候,可以看看書,保養保養皮膚,當看着自己美美的臉時,相信媽媽心情會好很多。不過由於孕期皮膚比較脆弱,所以媽媽選擇護膚品時,一定要選孕婦專用、天然、無刺激的。
二、熬夜晚睡
現在很多年輕人,都有熬夜的習慣,有些人甚至在懷孕之後,也不把這個習慣改掉,但孕媽經常熬夜,就會影響胎兒的發育。因爲經常熬夜,人的內分泌會失調,就會妨礙身體的正常代謝,母體代謝異常,胎兒自然無法好好發育。其次很多孕媽在熬夜的時候,會玩手機、或者看電視,精神一直保持在亢奮的狀態,這樣就會干擾胎兒的正常休息,胎兒休息不好,自然容易發育不良。
三、飲食不規律
在這個以瘦爲美的時候,有很多孕媽怕孕期變胖,會嚴格控制自己的飲食,有些甚至會節食。但媽媽要知道,胎兒的發育是需要大量營養的,一旦孕媽攝入的營養不足,胎兒就無法獲取到足夠的營養,自然沒有辦法好好發育。所以孕媽平時一定要合理的進行飲食,但也不能吃太多,防止營養過剩,生出巨大兒。
四、經常生病
在孕期,媽媽的免疫力會有所下降,有時候就會生病,孕期生病,不僅會讓媽媽感覺不舒服,還會到影響胎兒。因爲人在生病的時候,會吃不好、睡不好,有時候甚至連心情都不好,媽媽這樣,胎兒自然無法很好的發育。所以在孕期,媽媽一定要保重身體,儘量不要讓自己生病。
以上就是會影響胎兒發育的幾件事情,孕媽一定要謹記,這樣纔會生出更健康、聰明的寶寶。
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