臀位跟總坐着有關係嗎
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胎兒臀位是胎位不正的一種,它的出現主要是由胎兒宮內活動範圍及子宮畸形等原因造成,跟孕婦平時總坐着沒關係。不過孕媽媽平時也不能總坐着,這樣不利於下肢血流循環,容易水腫,同時還容易便祕,建議最好是坐一個小時就站起來走動10來分鐘。
臀位是什麼原因造成的胎兒臀位跟其在宮腔內活動空間過大或過小有一些關係。當孕婦子宮腔寬大,腹部鬆弛、羊水過多時,胎兒在宮內的活動空間大,就容易因過於自由而活動變成臀位。而子宮腔小、羊水少的會導致胎兒宮內活動範圍受限,這樣胎頭不能像下轉動,也會變成臀位。
除此之外,子宮畸形、骨盆狹窄、產道腫瘤、胎兒畸形等情況也都會導致胎頭難以下降,從而變成臀位。
胎兒臀位怎麼辦臀位對胎兒發育沒影響,但會影響孕婦分娩方式的選擇,因此在孕32周前的孕媽媽可通過胸膝臥位和艾灸至陰穴來糾正胎位。
具體做法:
1、保持胸膝臥位姿勢鍛鍊
胸膝臥位要求孕婦跪在牀上,身體向前伏在牀面,大腿與牀垂直,雙腿分開,與肩同寬,兩手貼在牀面,呈跪伏姿勢3-5分鐘,每天2次,這樣可讓胎臀退出盆腔,胎兒重心改變,從而達到糾正胎位的作用,臀位的孕婦可在孕28-30周時試試。不過有高血壓、心臟病、臍帶繞頸、前置胎盤的孕婦禁用。
2、艾灸至陰穴
艾灸孕婦至陰穴可以刺激胎動,從而可能使得臀位變成頭位。建議孕婦每日1次,每次15~20分鐘,5次爲一療程進行。
提醒:到了孕32周胎位還沒糾正過來,孕媽媽也不宜再繼續進行,以免發生其他危險。
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