用茶治病 不同感冒症狀的保健藥茶
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如今早晚溫差大,容易讓人受涼得感冒。針對不同感冒症狀,中醫教你挑對藥材防治感冒。各種藥茶功效不同,可根據不同症狀來選擇不同的藥茶。
用茶治病 不同感冒症狀的保健藥茶
以下茶飲做法皆相同,先將全部材料分爲3份,每次取1份加沸水250毫升。沖泡,燜約5分鐘,飯後飲用,1天可喝1~3份。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根15克,容易便祕者則再加決明子15克。
人蔘薄荷茶
適合對象:肺氣虛,感冒後常出現咳嗽或久咳不愈者。
材料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克
功效:西洋參補氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解鬱、解毒;山藥補益脾腎,增強免疫力;杏仁可潤喉化痰。
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