孕媽感冒 喝點雞湯緩解鼻塞流涕
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感冒初期,咽喉部癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。
喝雞湯不僅可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。而常喝雞湯也可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。
吸熱蒸汽。在保溫茶杯內倒入45℃左右的熱水,將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸汽,一日3次,可緩解感冒症狀。
充足的睡眠讓感冒不治而愈。孕期感冒時一定要得到充分的休息,這樣才能減少體力的消耗。而睡眠有助於孕媽媽身體的自我恢復,增強抵抗力,有時候,可以令感冒不治而愈。
孕婦咳嗽時,可以將1只雞蛋打勻,加入少量白砂糖和生薑汁,用半杯開水沖服,2-3次即可止咳。
輕微發熱的孕婦,可用生薑5-6片,加適當的紅糖。開水頻頻沖服,直至少量出汗爲止。
當然,這些是針對感冒早期的輕微症狀而言,對於較重的感冒,最好還是在醫生的指導下正規治療,不要 讓準媽媽的疾病影響到胎兒的健康發育。
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