剖腹產後多久可以喝水
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剖腹產後不能立即喝水,要等排氣後才能喝水。
因爲太早喝水的話,會引起腸道上的不適,出現噁心乾嘔的症狀,所以一般需要等排氣後才能喝水。且排氣後也不能多喝水,以免導致身體浮腫。
剖腹產後喝水太多爲什麼會水腫懷孕末期,孕婦身體裏比懷孕前多40%的水分,大約要到生產後一段時間纔可將身體裏多餘水分全部代謝出去。所以即使是生產後,前期體內水分還比平時多,這時候若是再多喝水,就會影響原來需要排出的水份排不出來,還會增加多餘的水分,使新媽媽出現水腫的情況。
剖腹產後如何緩解口渴用棉棒溼潤嘴脣
剖腹產排氣後口渴,可以用棉棒進行溼潤嘴脣緩解口渴,或者稍微抿一小口水緩解。
多喝小米粥
小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠的功效,對產後口渴很有良效,內熱的媽媽和脾胃虛弱的媽媽更適合食用。
多吃蘋果
蘋果有生津解渴的功效,剖腹產後可以食用蘋果來幫助改善口渴症狀,但產後體虛脾胃虛的媽媽忌吃生冷食物,所以不宜吃生蘋果,可以將蘋果切片和粳米一同煲粥,或者榨汁燒開後飲用。
服用維生素C
維生素C對於緩解口渴有一定的效果,剖腹產後新媽媽口渴可以在醫生的指導下服用維生素C片。
喝白開水
白開水不需要經過消化就能直接被身體吸收利用,非常適合給新媽媽解渴,但不要喝含有其它成分尤其是糖水,它會阻止腸胃吸收水分的速度,讓新媽媽越喝越渴。
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