【人工流產的注意事項】人工流產的危害 人工流產的飲食

什麼是人工流產

人流是人工流產，是故意結束妊娠，取出胚胎或者導致胎兒死亡的行爲。

所謂人工流產就是指在各種因素的影響下，比如夫婦沒有計劃生育或者當前身體狀況太差不適合懷孕等，不想繼續懷孕的女性選擇的一種結束妊娠的方式。一般會在懷孕的24周以內，藉助人工的方式，使沒有發育完好的胚胎以及胎盤脫離母體，從而達到終止懷孕。

人工流產的方法

刮子宮

只要提到人工流產，人們自然就會想到刮子宮，因此，刮宮幾乎成了人工流產的代名詞了。事實也是如此，刮宮是早期人工流產最常採用的方法。刮宮雖然不用開刀，但也是一種婦科手術，一定要嚴密消毒的情況下進行。手術分爲二個步驟進行，第一步先把子宮頸擴張到足夠大小，第二步是用刮匙伸到子宮腔內，把胚胎刮下來。懷孕的時間愈久，胎兒也就愈大，這時就需要把子宮頸擴張到最大限度才能刮出胎兒，所以刮子宮也就更加困難了;同時懷孕時間愈長，子宮也會隨着變得愈來愈軟，手術時穿破子宮的機會自然也會增多。

時間：因此，一般只有在懷孕三個月以內才能用刮宮的方法把胎兒刮出來，超過三個月就不宜採用刮宮手術了。

手術取胎

如果因爲健康等特殊原因不宜繼續懷孕時，就要用另一種手術來把胎兒取出。

剖腹：可以剖腹後切開子宮取出胎兒，也可以由陰道內切開子宮頸或子宮峽部取出胎兒。

陰道：由陰道內進行手術比較困難，只能在設備和技術條件比較好的醫院內才能進行。

但無論採取哪種方法，都需要經過開刀，因此不可避免地要損傷母體的正常組織，手術時及手術後也難免不產生一些痛苦，所以除非萬不得已時，最好不作這種手術。

時間：懷孕在三個月以上才需要行手術取胎。

人工流產吸引器打胎

最近有些醫院在試用電動吸引器吸出胎兒。這個方法與刮子宮的方法差不多。第一步也是先把子宮頸擴大，不過接着不是用刮匙直接插到子宮腔內去刮，而是插一根吸管進去把胚胎組織吸出來。這個方法的優點是不需要把子宮頸管擴張得象刮宮時一般大，所以手術的時間要短一些。同時因爲不是直接去刮子宮內膜，因而對母體的組織損傷較小。但是它也存在着一些缺點，主要是吸不乾淨。

時間：懷孕超過二個半月以上就往往不能吸淨，所以這個方法目前還沒有普遍推廣。

人工流產的注意事項

人工流產後2小時注意觀察

注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。人工流產後需要休息2周，並預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

注意：人流術後要絕對臥牀觀察1—2小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，諮詢醫生的意見後再回家休息。

人工流產後要注意休息

不可以馬上就去工作，應該在牀上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下牀活動。流產後不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，

例如：看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。

注意衛生清潔

特別是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內褲也要經常換洗以免滋生細菌，因爲外界的不衛生的環境會導致一些炎症的發生。

建議：外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能爲感染所致，要及時就診。

人工流產的危害

人流中激素變化令身體功能衰退

一般來說，多數女性只考慮到"人流"對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，疼痛一會兒就會過去，惟有那神祕的內分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現象，肌體對此有充足的適應與準備，而人爲地中斷妊娠，肌體內分泌水平會急驟下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個隱性的打擊。

注意：如果多次人流的危害着肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。

宮腔積血

宮腔積血多發生在人流術後幾小時內，人流患者腹痛難忍，婦科檢查發現子宮增大明顯，質軟，有觸痛。

處理：此時需要立即行清宮術，清出宮腔內積血，並給予催產素及抗生素治療。

子宮穿孔

子宮穿孔人流手術中發生的一種很嚴重的併發症。穿孔時患者多有突然劇烈腹痛，少部分人也可以沒有明顯感覺。子宮穿孔引起的腹痛爲持續性，陰道有少量出血。

處理：穿孔較小，又沒有損傷膀胱、直腸等內臟器官，沒有內出血時可以採用保守治療。如果宮腔內仍有殘留組織，可待病情緩解後再行清宮術。

誘發乳腺病

研究發現，多次人流的危害易導致乳腺疾病。因爲妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發育着的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復原。但這種復原通常是不完全的，並且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。

注意：有統計資料顯示，人流誘發乳腺病的佔40%左右。

人工流產的飲食

多吃蛋白質高的食品

人工流產後半個月之內，應多食用含有蛋白質的食物，蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5～2克，每日量約100～150克。如：雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等

多吃水果

人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。如香蕉、橘子、山楂、桂圓、紅棗、西紅柿等等。

阿膠燉鴿子

阿膠是補血最好的食物，配上一隻完整的鴿子燉着吃可以有效的補血補氣，人工流產後身子比較的虛，患者朋友可以選擇這類的食物補氣血，這樣有助於身體的恢復不留病根。

補充足夠的鐵質

補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，可以多吃點。

人工流產小常識

人工流產後多久來月經?

一般人流後的第一次月經都會推遲，有的30-50天，有的甚至推遲兩個月以上。但流產後可能很快恢復排卵，應採取避孕措施，以免再次妊娠。

人流後需要重新建立月經週期，因爲人流對子宮內膜造成了一定的損傷，下次月經需要在子宮內膜完全修復後纔可恢復正常月經。但是，女性在人工流產之後22左右，卵巢就會恢復排卵的功能，一個月左右的時候則會月經來潮。不過因爲每個人的體質或者是人流的因素，則會導致月經來早或者來遲，而只要在正常時間的前後一週，都是屬於正常情況。如果月經推遲7-10天以上，一定要到醫院做個詳細檢查。

人工流產多久可以同房?

人工流產後至少一個月或40天才可以同房。正確的應該在首次月經乾淨後再恢復同房。

一般而言，人流術後應該待身體恢復好後才能同房。人工流產後兩週惡露便乾淨了，但要等至少一個月或40天之後才能恢復同房。這不僅是因爲人工流產後，人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復與調整階段。

人工流產惡露多久乾淨?

一般地講，無痛人流後3-5天時間惡露就會乾淨，最多也就10-15天就會乾淨。

注意：如果超過這個時間惡露還不乾淨的話，就要引起重視。