預產期準不準?
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婉秋孕9月的時候,還跟老公在屋子裏嘻嘻哈哈哈,周圍的人都勸她肚子挺這麼大,指不定哪天就生了,還不趕緊準備個待產包好去醫院的時候用,婉秋本人卻對這個建議並不在意,表示自己的預產期是9月25號,這才月初還早着呢,所以沒必要這麼急。結果沒想到16號這一天羊水就破了,家裏人急急忙忙把她送到了醫院這才母子都平安。
醫生聽到了她的故事,也責備她太心大,婉秋糊塗着呢,說預產期不就應該是孩子出生的日期嗎?怎麼提前了這麼多?醫生說的預產期也這麼不靠譜?
其實並非是醫生說的預產期不靠譜,而是婉秋對預產期的相關知識瞭解太少了,孕期的寶媽快來跟我學習一下吧。
什麼是預產期?
顧名思義,預產期就是醫生估計的胎寶寶出生的時期,但是和寶媽們想得不一樣的是,這個預產期並不是一個準確的時期,而只是一個範圍而已,事實上,科學家們的統計是隻有5%的孩子是在預產期當天出生的,而剩下的90%的孩子基本上都是在預產期前後兩週出生。出現這種現象的原因是,以人類現有的科學手段,其實並沒有辦法準確的判斷受精卵形成的日期,所以科學家們就定義了一個“預產期”,以方便記錄。
預產期應當怎樣算?
在醫學上的定義是:以女性最後一次月經的第一天爲開始,加上280天即爲預產期。更簡單的方式是將其具體日期月份減少3或者是加上9,日期數據則是統一一致的加上7。所以女性想要知道自己的預產期就必須要了解自己的月經期,這種最常用的方法其實對月經規律的女性比較友好,而月經沒什麼規律的女性則需更加麻煩的換算方式。
孕晚期寶媽應當注意什麼?
1.飲食應當清淡
孕晚期也是寶媽體重很容易飆升的一個時期,現在很多的寶媽都沒有營養不良的憂慮,但卻有體重增長過多的憂慮,而體重增長過多會對生產帶來許多額外的麻煩,所以體重增長正常的寶媽要記得清淡飲食,避免在最後一個環節出現錯誤。
2.孕晚期不要做太多的運動
孕期寶媽多運動對自己的身體很好,但是孕晚期寶媽就不要過多的運動了,不然有可能會刺激子宮使其收縮頻率增加,增加胎寶寶早來的風險。
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