如何預防持續性枕橫位
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孕婦要想預防出現持續性枕橫位,日常應多休息,但是也應該恰當休息,不能一次坐臥的時間太長。最好坐一兩個小時就起來走動一下,還可預防水腫。
適當散步準媽媽可以經常散散步,或者靜靜地進行轉腰活動,這樣也有助於胎兒正常入盆,減少枕橫位的發生,同時對順產也有一定好處。
飲食得當孕期準媽媽應飲食得當,營養搭配均衡,預防枕橫位,同時要少吃寒涼的食物,少吃可以引起脹氣的食物。
分娩前也要做好身體調養,補充足夠的體力,以免分娩的時候因體力不足而宮縮乏力。
保持大便通暢胎位不正很經常發生,大部分在孕後期都可以糾正。孕婦在臨近分娩的時候最好保持每天大便,保持大便的通常,這樣也可以預防枕橫位的發生。
心情舒暢胎位不正是很正常的,但孕期檢查有這個問題也不用太過擔心焦慮,因爲有些等到分娩前是可能自己轉過來的。
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