產科醫生親授:避免孕媽媽難產的5個方法
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什麼是難產
難產就是指由於產力異常、胎兒異常、產道異常而導致孕媽媽的分娩過程緩慢,甚至停止的情況。
難產的原因
孕媽媽的生產順利取決於三方面,產力、胎兒、產道,如果一方面出現問題,孕媽媽就會發生難產。其中產力異常包括子宮收縮力、母體排出力;胎兒異常包括胎寶寶的位置、大小、先露;產道異常包括骨產道、軟產道。此外,孕媽媽的心情對生產也是非常重要的,如果孕媽媽過於緊張、焦慮,就不能很好的和醫生配合好,也會引發難產哦。
孕媽媽難產的危害
1.胎兒窘迫。發生難產時,宮縮變得乏力不協調,子宮壁不完全放鬆,從而影響到子宮胎盤循環,導致胎兒宮內缺氧,很容易引發胎兒窘迫,使胎寶寶的大腦受損,影響智力,甚至會危害到胎寶寶的生命。
2.危及孕媽媽生命。如果胎寶寶不能及時分娩出,會造成子宮收縮乏力和宮頸、陰道的撕傷,導致產後大出血,嚴重危及到孕媽媽生命。
怎麼避免難產
1.避免高齡。適齡生產可以減少胎兒畸形、不孕、流產等風險,所以想做媽媽的要快嘍,女性最佳生育年齡是24~28歲哦。
2.保持積極樂觀的心態。如果孕媽媽在生產的時候,心情過於緊張或焦慮,也是很容易引發難產。所以孕媽媽需要保持一個積極樂觀的心哦,要對自己的生產有信心哦。
3.定期產檢。定期的產檢可以及時發現孕媽媽生產中可能發生的危險,然後就可以提前準備好應對措施,早發現,早治療哦。
4.避免宮頸和軟產道的病變。如果孕媽媽在孕前有陰道炎、宮頸炎等疾病放入,要提前治療好再懷孕哦,不然這些疾病很容易增加孕期宮內感染、胎膜早破的風險。
5.避免營養過剩。當孕媽媽在孕期體重增加過多時,會導致巨大兒的出現,而巨大兒也是孕媽媽出生難產的重要指標之一哦。所以,孕媽媽在孕期要注意合理飲食、葷素搭配、適當運動等等。
提示:想要避免孕媽媽的難產,要注意適齡生育、保持積極樂觀的心態、定期產檢、避免宮頸和軟產道的病變、避免營養過剩哦。
多虧產科醫生的這一句話,幫孕媽媽躲過一刀!
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