小s月子餐30天食譜大全
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要說臺灣最辣的辣媽是誰,很多人都會回答小s,一部《康熙來了》的綜藝節目,讓很多人認識到了這個鬼馬、敢說、身材性感的主持人。衆所皆知小s是生了三胎,她每次生完後都儘量用最短的時間恢復,然後復出,回到主持人的崗位裏,這就令人非常好奇她到底是在吃什麼,下面一起來看看小s月子餐30天食譜大全吧。
小s月子餐食譜有生化湯、姜紅茶、紫米紅棗粥、紅小豆湯、油菜香菇湯、豬肝湯、蝦皮小白菜湯、紅豆花生紅棗粥、蔬菜粥、雞蛋小米粥、山藥紅豆粥、金針菇豬蹄煲、黃豆排骨湯、草魚冬瓜湯、鯽魚黃芪生薑湯、鱸魚湯、香菇鴿子湯、紅棗牛肉湯、胡蘿蔔魚肚湯、當歸烏雞粥、紅薯粥、麻油雞等等。
當然具體小s在生每一胎的時候吃的月子餐是不是都是這些,我們沒有實際的看過,也很難確定清楚,但是流傳的是這些食譜,而且看了這些食譜後發現都是營養高、熱量低、能幫助產婦身體很快恢復的,因此想要快速恢復的產婦想要借鑑的話也可以。
很多產婦爲了儘快恢復身材都會去學女明星吃月子餐,其實月子餐最好是要根據自己的情況來準備,因爲各人情況不同,所以女明星吃的月子餐不一定就是適合每位產婦的。
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