【香蕉皮怎麼吃降血壓 】怎樣用香蕉皮降血壓
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材料:玉米鬚50克,香蕉皮50克。
做法:
1、把玉米鬚、香蕉皮切碎後同入砂鍋,加水600毫升。
2、用小火煎成300毫升,用紗布過濾,取汁。
小貼士:脾胃虛寒者不宜多食,腎不好者忌食。
材料:火炭母,香蕉皮,紅糖。
做法:
1、將火炭母、香蕉皮洗淨,切碎。
2、將切碎後的火炭母、香蕉皮一起入鍋燉煮,再加適量紅糖調味即可。
材料:香蕉皮。
做法:將香蕉皮掐頭去尾,洗淨,切成段,放到榨汁機裏,加水榨成汁即可。
小貼士:香蕉皮汁還可以清火去熱哦,最適合夏天服用。
材料:香蕉。
做法:將香蕉連皮放在火上烤,烤熟即可。
小貼士:烤香蕉還可以改善痤瘡和便祕哦。
材料:香蕉皮。
做法:將香蕉皮曬乾,磨成末,泡水當茶飲即可。
小貼士:也可以敷在臉上,美容養顏。
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