分娩打麻醉更容易腰痛嗎
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不會,分娩時打麻醉跟產後出現腰痛之間沒有關係。
一般人認爲,分娩時在腰部打麻藥的位置跟腰痛地方差不多,所以認爲麻醉會留下腰痛的後遺症。但事實上,產後腰痛跟麻醉沒一點關係,很多實驗研究也證實兩者間沒聯繫,因此孕媽媽不能再以這個爲藉口選擇分娩方式了。
產後腰痛的原因有哪些1、孕期生理改變
懷孕使內分泌系統發生很大變化,爲了分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加,導致骶棘韌帶鬆弛,進而引起腰痛。分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態,骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也變得較軟弱無力,子宮未能很快完全復位,引起腰痛。
2、缺鈣
產後的媽媽母乳餵養會消耗身體大量的能量,鈣流失也很嚴重,若沒能及時補鈣,缺鈣容易引起腰疼。
3、產後不當習慣
產後媽媽腰疼還跟生活中很多細節的姿勢不對有關,這些一定要注意。比如換尿布時,讓寶寶躺在較低的地方,媽媽需自己大幅度彎腰俯身進行。翹二郎腿墊高餵奶會造成骨盆和腰椎發生傾斜引發腰痛。另外,抱娃姿勢不對,比如胯部向左或向右頂着抱娃,也容易導致骨盆變大和不平衡引發腰骶部的痠痛。
產後腰痛怎麼辦1. 產前預防:合理飲食,避免過於肥胖或胎兒過大而增大腰部負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。
2. 合理的產後作息:產後保持充足的睡眠,經常變換臥牀姿勢,避免經常彎腰、久站,避免過於用力,不要過早跑步、走遠路,以免導致子宮後位或子宮脫垂引起腰痛。
3. 圍產期適當補鈣:多喝牛奶、多吃芝麻等鈣豐富的食物,多曬太陽,促進鈣的吸收。在防止腰痛的同時,也爲胎兒嬰兒提供足夠的鈣。
4. 如果出現腰痛,適當腰部按摩、理療,不能緩解,應及時前往相關科室就診。
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