產後子宮護理措施,不要影響了夫妻生活時再後悔!
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陰道前壁膨出
雖然都是陰道口可見膨出物,但是較之子宮脫垂,這還是比較常見的,由於順產時胎兒對陰道的擠壓,導致40%的順產產婦會出現不同程度的陰道口不能自然閉合, 並伴隨陰道前壁的膨出,這樣的情況一般無需治療,平時可以多做些縮肛運動,來促進陰道壁肌肉彈性的恢復,注意預防便祕,經過一段時間,一般都可以恢復到正 常狀態。
子宮脫垂
子宮脫垂較前一個比較嚴重,症狀也較明顯,一般會出現腹部下墜,腰痠,勞動或行走後加重,嚴重者會出現排尿困難,尿頻,尿失禁,白帶過多等。引起的原因除產傷之外,產後便祕、咳嗽,過早下牀勞動,都可使腹壓增加,引起子宮脫垂。
預防
一、產後要充分休息,避免過早參加體力勞動。
二、保持大便通暢,防止便祕,因爲便祕會加重子宮脫垂的程度。
三、預防感冒咳嗽,平時多注意防寒保暖。
四、積極做好產後保健操,加強盆底肌肉的彈性。
五、已出現脫垂的,一定要臥牀注意,輕度的可以採用保守方法,加強鍛鍊,逐漸恢復盆底肌肉的彈性,從而恢復功能,如果是重度子宮脫垂,就一定及時去醫院就醫。
哪怕事業再成功,只要錯過了孩子的這段時間,老了絕對後悔!
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